Wie zur Verbesserung der Baseball Eye Tracking

Ihre Augen werden durch Muskeln gesteuert, so wie jeder andere Muskel im Körper, sie auszuüben ihre Leistung zu verbessern. Verbesserte Eye-Tracking können Sie Ihre Trefferquote zu erhöhen, damit Sie besser das Gleichgewicht zu halten und steigern Sie Ihre Reaktionszeit . Es gibt verschiedene Übungen , die Sie regelmäßig tun, um Ihre Eye-Tracking -Funktionen durch die Stärkung und Erhöhung der Flexibilität der Augenmuskeln zu verbessern. Was Sie
Buchen Frisbee
Softball Brauchen
Ping Pong-Ball

String Band oder tack
Weitere Anweisungen
1 < anzeigen p> Halten Sie Ihren rechten Zeigefinger auf die Nasenspitze . Fixieren Sie die Fingerspitze und bewegen Sie Ihre Hand , bis sie vollständig vor sich gestreckt . Sobald gestreckt , bringen die Hand zurück in Richtung Nase. Wiederholen Sie diese Übung 20 Mal jedes Mal, wenn Sie es praktizieren .
2

Hang ein Tischtennisball aus einem String an der Decke befestigt . Geben Sie ihm einen Zug und beobachten den Ball , Tracking- Bewegung des Balles , ohne die Füße zu bewegen . Dies kann Ihren Augen Spur Objekte mit zunehmender Geschwindigkeit und Koordination zu helfen.
3

Legen Sie ein etwas schweres Buch auf yout Kopf. Legen Sie ein Softball in einem Frisbee und drehen Sie es um . Während das Buch Balancing , versuchen Sie, einen Softball mit den Augen folgen, wie es in der Frisbee rollt . Wiederholen Sie dies, bis Sie das Gefühl haben, dies ohne das Buch fallen gemeistert haben.


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