Tipps für Split -Finger- Fastballs

Ein Split -Finger- Fastball , auch bekannt als " Splitter ", ist einer der schwierigsten Plätze , um gut zu werfen, abgesehen davon, dass einer der schnelleren Abständen in einem Krug Arsenal. Es ist jedoch besonders wirksam sein kann, weil sie die gleiche wie eine herkömmliche Spin fast , und es beginnt mit der gleichen Geschwindigkeit . Ein guter Splitter wird etwas Geschwindigkeit zu verlieren und fallen in die Strike Zone , da sie Ansätze der Home Plate , so dass es schwer zu treffen . Grund Grip

So wie der Name schon sagt, ein Split -Finger- Fastball wird mit dem Zeigefinger und Mittelfinger außerhalb des "Hufeisen Naht" des Baseball verbreiten geworfen . Ein Krug braucht große Hände und die Fähigkeit, den Ball hart mit dem Zeigefinger und Mittelfinger werfen ausgebreitet auf beiden Seiten des Baseball. Halten Sie die Handfläche der Hand in Richtung der Schlagmann ausgerichtet und Handgelenk steif.
Mix Up Your Stellplätze

Werfen eines Teiler kann mehr Stress am Handgelenk gelegt , Unterarm -und Wurf Finger als viele andere Arten von Stellplätzen . Dass Stress einen Verlust in der Geschwindigkeit auf Split -Finger- Fastball , die wiederum machen die Steigung leichter zu treffen bedeuten kann . Wenn Sie den Splitter mit einer Vielzahl von anderen Stellplätze kombinieren , Sie Jungs aus dem Gleichgewicht halten kann und etwas Stress aus Ihrem Nick Arm und Hand.
Der Release-

Werfen Sie den Splitter sollte mit den gleichen Mechanik als traditionelles Fastball getan werden, aber im Moment der Release sollten Sie Ihr Handgelenk nach unten blättern . Sie können auch versuchen werfen Sie es mit Ihrem Handgelenk versteift. Experiment , um zu sehen , welcher Ansatz die Ihnen die beste Kontrolle und die effektivsten Stellplätze . Eine nach unten gerichtete Bewegung aus dem Handgelenk mehr Backspin bieten , aber man sollte versuchen, verschiedene Versionen zu sehen, welches ermöglicht , die Streiks nach unten sausen und weg von Jungs zu werfen.
Follow -Through

Sobald Sie trainieren Ihre Version des Splitters , arbeiten an der Fertigstellung der gleichen Weise würden Sie mit einem normalen Fastball . Beenden Sie die Tonhöhe mit einem Flach zurück und lassen Sie Ihren Arm durch zu folgen , wie es wäre mit einem anderen Spielfeld. Dies ist eine Steigung, die Praxis erfordert , sowie eine ausgereifte und entwickelt Pitching Arm. Jüngere Kinder sollten nicht versuchen, werfen einen Split -Finger- Fastball , bis sie ihren späten Teenager erreichen.


[Tipps für Split -Finger- Fastballs: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001003032.html ]