Positionen für einen Fastball Werfen Sie mit

Pitchers sind unerlässlich, um Baseball-Team . Teams mit Krügen , die nur wenige Läufe ergeben geben ihrem Team eine bessere Chance zu gewinnen. Die Fastball ist ein Grundton , die in einer geraden Linie fährt , reist aber schnell; jedoch unterschiedliche Handpositionen erstellen verschiedene Bewegungen und Auswirkungen auf die fastball . Leg Position

Das Uhrwerk und die Positionierung der Beine sollte ähnlich für alle Stellplätze sein . Standplatz , so dass beide Füße in Richtung der Platte zeigt. Für Rechtshänder Krüge, fallen den linken Fuß zurück , und hinter dem Körper . Pivot und drehen Sie den vorderen Fuß , so dass die Seite des Fußes ist parallel mit dem Gummi . Verlagern Sie Ihr Gewicht auf das vordere Fuß gegen das Gummi , und heben Sie das hintere Bein in die Luft , bis Ihr Knie Ihre Taille erreicht, und das Knie beugen , um Dynamik zu erzeugen, und das Gleichgewicht zu halten . Drücken Sie mit dem rechten Fuß - das ist immer noch auf dem Gummi - und, wie Sie das Spielfeld zu werfen, landen Sie das linke Bein nach vorne, so ist es direkt vor dir und so der Fuß in Richtung der Platte zeigt. Linkshänder Kannen sollten die gleichen Bewegungen ausführen , aber ersetzen Sie das rechte Bein für das linke Bein , und umgekehrt.
Vier -Naht- Fastball

ein Vier- Naht Fastball sich schnell und in einer relativ geraden Linie in Richtung des Ziels . Um einen Fastball zu werfen , legen Sie den Zeigefinger und dem Mittelfinger über den breiten Hufeisenform , die durch die Nähte . Positionieren Sie den Finger , so dass die Fingerspitzen sind über die oberen Nähte des Hufeisens während die unteren Enden der Finger sind in den unteren Saum. Fassen Sie die Unterseite der Kugel mit dem Daumen , indem Sie es auf einem kahlen , Leder Teil der Kugel . Halten Sie den Ball mit den Fingern , einen Spalt oder Zwischenraum zwischen der Kugel und der Handfläche erstellen. Wie das linke Bein wird in die Luft gehoben , lassen Sie Ihren Arm , der den Ball nach unten und zurück, während die Nicht- Biege Wurfarm , so dass die Ellenbogen in Richtung der Platte , die auf Ihre Balance zu halten. Wie Sie abstoßen mit Standfuß , heben Sie den Wurfarm und über die Schulter . Lassen Sie die Kugel , sobald es Ihr Gesicht verging, dann folgen Sie durch , indem der Wurfarm um den Körper und in Richtung des vorderen Bein fallen .
Zwei - Seam Fastball

ein Zwei- Naht fastball ist eine fastball , die zunächst scheint, in einer geraden Linie bewegen, aber allmählich sinkt und Schnitte an der Seite auf dem Weg auf den Teller. Legen Sie Ihren Zeigefinger und Mittelfinger direkt auf die Nähte , wo die Nähte schaffen eine enge Gasse Form auf die Kugel. Mit den Fingern Greifen der Nähte, legen Sie Ihren Daumen auf dem glatten Leder zwischen den schmalen Nähte auf der anderen Seite der Kugel . Um mehr Bewegung auf Ihre Zwei- Näher bekommen , halten den Ball enger mit den Fingern , aber stellen Sie sicher, dass Sie eine Lücke von Raum zwischen der Handfläche und den Ball zu verlassen. Um den Teig zu täuschen, das gleiche Uhrwerk und Wurfbewegung , wie man es für einen regelmäßigen Vier- Naht schneller , so dass die Finger und die Spinbewegungder Parzelle zu schaffen.
Split -Finger- Fastball

die Split -Finger- fastball scheint eine normale Fastball , dann fällt mit einer dramatischen Abwärtsbewegung auf dem Weg auf den Teller. Um dieses zu werfen Tonhöhe, strecken den Zeigefinger und Mittelfinger und Griff sie entlang der Außenkanten der Hufeisen Nähten , so dass beide Nähte sind nur in den Fingern und so die obere Naht verläuft zwischen den Fingerspitzen. Daumen sollte direkt auf der Oberseite Hufeisen Naht am unteren Ende der Kugel platziert werden ; sicherzustellen, dass es nicht auf der gleichen Naht mit den Fingern gegriffen . Beim Loslassen der Kugel, halten Sie das Handgelenk steif und die Finger zeigen nach oben .
Cutter

Der Schnitt Fastball oder Cutter, ist eine effektive Fastball , die sich deutlich auf die Schnitte rechts oder in der letzten Sekunde vor dem Erreichen der Platte gelassen . Beim Werfen der Tonhöhe , sollten die Beinbewegungen der gleiche wie bei einem normalen fast sein ; jedoch um Bewegung zu erzeugen , müssen Sie den Ball richtig zu halten und zu werfen, um Seiten Spin auf den Ball zu generieren. Grip , den Ball mit der gleichen Hand -und Fingerstellung, die Sie mit einem Vier- Naht Fastball zu tun, sondern verschieben das gesamte Griff leicht aus der Mitte , so dass die Zeigefinger direkt auf der Oberseite Hufeisennaht und der Mittelfinger über den großen Teil Stretching des Hufeisens Naht. Halten Sie Ihren Daumen auf dem nackten Lederteilam unteren Ende der Kugel, zwischen den schmalen Nähte, und bringen Sie den Daumen leicht über dem Innenbereich der Kugel , die näher an den Fingern ist . Wie Sie das Spielfeld zu werfen, das gleiche Uhrwerk Bewegung, wie Sie es für einen Fastball , aber wie Sie den Ball freizugeben , leicht verwandeln Sie Ihr Handgelenk.


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