Bunt-Visualisierung

Hilft den Spielern, die richtige Bunting-Technik und das richtige Timing zu entwickeln.

Bei dieser Übung arbeitet ein Trainer mit einer Gruppe von Spielern.
Finden Sie einen Platz auf dem Spielfeld und lassen Sie alle Spieler mit mindestens 4-6 Fuß Abstand zwischen ihnen verteilen.
Jeder Spieler hat einen Schläger und einen Helm.

Der Trainer wird in dieser Übung den „Werfer“ spielen. Er steht 20-30 Fuß vor den Spielern in der Streckposition.
Die Batters beginnen in ihrer normalen Schlaghaltung.
Coach geht in seine Nickbewegung. Als er seinen Schritt beendet und beginnt, seinen Arm zurückzulegen, die Teige kreuzen sich in die Fahnenposition und frieren ein.
Coach bewertet ihr Timing und ihre Mechanik, und liefert Korrekturen.
Der Bohrer wird neu gestartet. Diesmal, Der Trainer führt seine Nickbewegung aus und wirft einen imaginären Ball.
Die Schläger werden sich in die Bunting-Position bewegen und visualisieren, wie der Ball losgelassen wird. in die Schlagzone fliegen und Kontakt für einen Bunt herstellen.

Schieben Sie die obere Hand halb den Schläger hoch und halten Sie sie zwischen Zeigefinger und Daumen
Bunt die obere Hälfte des Balls, es ist also sofort auf den Boden gerichtet
Halten Sie die Knie gebeugt und die Augen knapp über dem Schläger. Bewegen Sie den gesamten Körper nach oben oder unten, um sich der Tonhöhe anzupassen. Stoßen Sie nicht auf den Ball.
Mach es härter: Fügen Sie dem Bohrer einen Live-Krug hinzu. Wirf Fastballs, Wechsel und Brechen von Bällen zum Bunter.
Mach es einfacher: Der Coach steht hinter dem Bunter und hilft ihm, ihn in die richtige Bunting-Position zu bringen.

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