7 Takeaways aus 162 Baseballspielen

Heute ist der letzte Tag der Baseball-Saison der Major League. Wir gehen nicht in die Playoffs, für mich ist es also das Ende der Saison 2021.

Meine Gefühle sind gemischt, wenn die Baseballsaison zu Ende geht.

Ich werde es vermissen, auf dem Feld zu sein, der Wettbewerb, und wirft sogar den Jungs jeden Tag BP zu…

…aber meine Frau sagt, dass sich der erste Tag der Nebensaison wie Weihnachten anfühlt! 🥳

Als ich dieses Jahr zum letzten Mal im Teamflugzeug der Rockies sitze, von unserer Serie gegen die Diamondbacks zurück nach Denver, Ich wollte einige Imbissbuden aus einer langen Saison mit 162 Spielen teilen.

1. Das Wichtigste, was Nicht-Spieler vergessen… Dieses Spiel ist schwer. Wir haben alle an einem Schieber im Dreck geschwungen, ging mit einem Hitter, den wir nicht hätten haben sollen, und bootete einen routinemäßigen Groundball. Eines der schönen Dinge an diesem Spiel ist, dass die Spieler auf dem Feld besser sind, desto einfacher sieht das Spiel aus. Gehen Sie nicht in die Falle, zu hart für Ihre jungen Spieler zu sein, wenn Sie Fehler machen. Es ist Teil des Spiels.
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2. Konsistenz ist das wichtigste Trennzeichen unter den besten Spielen. Wenn Sie von 2-3 Mal pro Woche auf 7 die Tage scheinen alle zusammen zu laufen und es wird zu einer mentalen Prüfung. Tun Sie dies jetzt für 6 Monate, wo jedes Spiel, Jeder am Schläger und jedes Spiel ist unter einem Mikroskop. Hier ist mentale Stärke, Belastbarkeit und Beständigkeit steigen an die Spitze.
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3. Routinen, Routinen, Routinen. Die Spieler, die eine konsistente Routine haben und sich in jedem einzelnen Spiel daran halten, sind in der Regel die beständigsten. Wenn Sie die gleiche Vorbereitung zur gleichen Zeit durchlaufen, werden Sie nicht nur physisch auf ein Spiel vorbereitet, sondern auch mental auf ein Spiel vorbereitet. Talent ist erforderlich, um das höchste Niveau von Baseball zu erreichen, aber Konsistenz ist wichtiger. Wenn Ihr Coach jeden Tag weiß, was er von Ihnen erwarten kann, er kann dir vertrauen.
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4. Wir neigen dazu, zu kompliziert zu werden wenn wir kämpfen und versuchen, aus einer Krise herauszukommen oder wieder in die Spur zu kommen. Die Antwort lautet jedoch oft:Vereinfachen und Zurückkehren zu den Grundlagen. Vertrau mir, Ich bin diesen Weg gegangen. Es ist einfacher, nach der Saison darüber zu sprechen und nicht, wenn Sie einen 0-22-Einbruch fahren.
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5. Genießen Sie jeden Tag, an dem Sie das Spiel spielen. Du weißt nie, wann dein letztes Spiel stattfindet und obwohl wir uns selbst viel Druck machen, Wir müssen uns daran erinnern, dass wir ursprünglich zum Baseball gekommen sind, weil wir es geliebt haben. Seien Sie in der Lage, einmal pro Spiel zu verlangsamen und dankbar dafür zu sein, dass Sie diese Uniform anziehen und dieses Spiel auf dem gleichen Feld wie Ihre Freunde spielen.
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6. Binden Sie Ihr Selbstwertgefühl nicht an Ihre Ergebnisse. Das ist leichter gesagt als getan, aber als ich das konnte, befreite es mich. Ich war auf und neben dem Feld an einem besseren Ort. Wenn ich von einem Spiel nach Hause komme, Mein Hund wusste nicht, ob ich 4 Treffer bekam oder 4 Mal gestrichen wurde. Und um ehrlich zu sein, meinem Hund war es egal. Bringen Sie nicht die Emotionen aus dem Spiel mit nach Hause. Denken Sie daran, dass Baseball etwas ist, was Sie tun, es ist nicht wer du bist.
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7. Hör nicht auf. Arbeiten Sie weiter daran, besser zu werden. Kleine Anpassungen müssen immer vorgenommen werden, um unsere Schwung- oder Feldmechanik effizienter zu machen. Es ist eine Reise ohne Ziel. Bleiben Sie hungrig und mahlen Sie weiter. Das ist Baseball.

Dies sind einige meiner Takeaways aus der Saison.

Nun habe ich eine Frage an Sie… möchten Sie, dass ich auf einen der obigen Punkte eingehe?

Geschichten hinzufügen?

Erklären Sie die Bedeutung,

Oder wie einige der erfolgreichsten Profis damit umgehen?

Klicke einfach auf antworten und lass es mich wissen welche Zahl oben Sie möchten mehr darüber erfahren (und Sie können gerne andere Fragen zum Baseball stellen. Ich kann möglicherweise nicht auf jede E-Mail antworten, aber ich verspreche, jeden zu lesen… und gute Fragen könnten mein nächstes YouTube-Video werden )

Viel Glück im Herbstball und ich hoffe, Sie werden die MLB-Playoffs dieses Jahr genießen. Es sollte unglaublich sein!

Hungrig bleiben,

Doug Bernier

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PS. Wenn du wie ich bist, Dies ist die Zeit des Jahres, um zur Arbeit zu kommen, Training für die nächste Saison machen. Ich arbeite an einem Oktober-Special für unsere Infield- und Catcher-Trainingsprogramme. Aber diese Specials sind NUR für die Leute auf meiner E-Mail-Liste verfügbar. Klicken Sie hier, um PBI-E-Mails zu abonnieren Klicken Sie hier, um sich zu abonnieren

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