Frage:Was bekommt man wann ein ehemaliger professioneller Baseballspieler (16 Jahreszeiten, 5 MLB-Teams) hat ein 9-jähriger den Sport zum ersten Mal starten?

Oh, und er arbeitet auch für die Colorado Rockies… Das heißt, er kann nicht beim Training sein und ist viel unterwegs.

Antwort:The Kinsley Files (AKA – Tipps für Anfänger)

Doug hat dieses Video von seinem Hotelzimmer aus auf einem Roadtrip nach Seattle gedreht, um seiner Tochter zu helfen, ihre erste Softballwoche zu bewältigen.

Aber sein Fernschmerz ist unser Gewinn!

Wenn Sie einen Anfänger haben, der Jugend-Baseball oder Softball spielt…

…und du willst vermeide die schrecklichen Gewohnheiten sie neigen dazu, von Anfang an zu lernen…

…dann sind dies einige SEHR wertvolle Ratschläge, wie man GUT entwickelt, Wurftechnik in der Major League von Anfang an.

Hier ist der Rat, den dieser ehemalige Major League-Infielder der 16. Profisaison seinem eigenen Kind gab.

Ich hoffe, dies hilft Ihnen, stärkere und genauere Würfe zu entwickeln.

Tipps, wie man einen Baseball (oder einen Softball) richtig wirft

# 1 – Richten Sie Ihre Schultern mit dem Ziel aus (nicht mit Ihrer Brust)

Dies ist für Kinder NICHT intuitiv. Sie wollen vor ihrem Ziel stehen und den Ball werfen. Sie müssen ihnen zeigen, wie es aussieht, dies richtig zu tun. Mit anderen Worten, wenn der Spieler mit der Brust beginnt, die bereits dem Ziel zugewandt ist – das ist nicht ideal. Lassen Sie sie sich drehen und die Schultern aufrichten.

#2 – Beginnen Sie mit Ball und Handschuh in der Brustmitte

Dies ist eine wichtige Angewohnheit für die zukünftige Verteidigung. Wenn Sie denken, dass Ihr Kind vielleicht jemals den Ball spielen möchte, Dies ist eine gute Angewohnheit.

#3 – Achten Sie auf die Position des Handgelenks / des Balls (SIEHE VIDEO OBEN)

Nehmen Sie die Wurfhand aus dem Handschuh, die zum Boden zeigt.

Sobald sich der Ball in Wurfposition befindet, Ihre Finger sollten sich in der Nähe Ihres Ohrs befinden. Die erste Tendenz für die meisten Kinder besteht darin, dass der Ball auf das Ziel zeigt. Wie Sie im Video sehen können, das wollen wir nicht. Das führt zu schwachen Würfen.

#4 – Vermeide die Angstkrähe!

Die Vogelscheuche ist eine SEHR gängige Methode, um kleinen Kindern das Werfen beizubringen. Vermeiden Sie dies. Es ist nicht so, wie Baseballspieler eigentlich werfen.

Bestenfalls, es kostet dich Genauigkeit, Schnelligkeit und Kraft

• Die „Vogelscheuche“ ist schlecht für die Genauigkeit – Es ist schwieriger, konsequent zu wiederholen. Komplexität ist der Feind der Konsistenz. Und so entfernst du dich weiter von deinem Kern. Beides führt zu weniger Genauigkeit und weniger Konsistenz (was die Nummer 1 der Infielder ist).
• Die „Vogelscheuche“ ist schlecht für die Schnelligkeit – In der Lage sein, eine genaue, starker Wurf SCHNELL ist wichtig für Infielder . Zu lernen, auf diese Weise zu werfen, kann in Zukunft eine sehr schwer zu überwindende Angewohnheit sein.
• Die „Vogelscheuche“ ist schlecht für die Macht – Dies ist entscheidend für Infielder, aber selbst die meisten Krüge werfen nicht mehr so.

Schlimmstenfalls, Sie entwickeln eine schlechte Technik, die Schulter und Ellbogen belasten und später zu Verletzungen führen kann.

Ein besseres Image für Kinder ist „Pfeil und Bogen“, für die Entwicklung eines kompakten, kraftvoller und präziser Wurf über das Infield.

#5 – Handschuharm startet und stark, kommt dann zur Brustmitte

Als sie das Foto schickte, um zu sehen, ob sie es richtig gemacht hat (war sie nicht), Hier war das Feedback ihres Papas:

9-Jährige lernen die richtige Wurftechnik für Softball (und Baseball)

Ehemaliger Baseballspieler der Major League reist… schickt seiner Tochter ein Video, in dem sie lehrt, wie man richtig wirft

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TIPP ZUM BONUSWERFEN

In diesem Beitrag nicht erwähnt… LERNE EINEN 4-NAHTGRIFF bei jedem Wurf zu ERHALTEN

Ein 4-Naht-Griff hilft bei der Genauigkeit ... sehr.

Wenn Sie keinen 4-Naht-Griff haben, es wird schwer, mit Konstanz zu werfen, weil Sie jedes Mal einen anderen Spin auf dem Ball bekommen!

Ebenfalls, es ist wichtig zu beachten – Baseball &Softball sind dabei etwas anders

Im Baseball, Sie verwenden 2 Finger über das Hufeisen. Mit einem Softball, Sie verwenden 3 Finger (siehe Fotos unten).

4-Naht-Griff für Softball – wie man einen Softball wirft – Ansicht von oben

Weicher Ball, 4 Nahtgriff

Vier-Naht-Griff für Softball – Ansicht von unten

[Tipps von einem Major League-Spieler, wie man einen Baseball RICHTIG wirft | Jugend-Baseball &Softball: https://de.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1001047013.html ]