Wie man den Pump-Fake im Basketball meistert (5-Schritte-Anleitung)

Der Pump-Fake ist einer der einfachsten, aber effektivsten Moves im Basketball.

Wenn du es einkochst, ein Pump-Fake ist einfach ein Fake-Shot.

Aber obwohl es einfach klingt, seine Auswirkungen können verheerend sein.

Der Pump Fake wird seit vielen Jahren im Basketball verwendet. Der Grund, warum es so lange existiert – und hier bleiben wird – ist, dass es so effektiv ist.

Es ist großartig, einen Verteidiger von den Füßen zu lassen, Der Ballführer kann entweder mit dem Dribbling an ihnen vorbeifahren oder Platz für einen besseren Außenschlag schaffen.

Während die Grundlagen der Pumpenfälschung relativ einfach zu vermitteln sind, Den Pump-Fake so weit zu meistern, dass man die Verteidiger konsequent täuschen kann, ist nicht einfach.

Lassen Sie uns analysieren, warum die Pumpenfälschung funktioniert, wenn es am besten zu verwenden ist, was es für Ballhandler tun kann, und dann zeige ich dir, wie du es in 5 Schritten meisterst.

Warum die Pumpenfälschung funktioniert

Der Pump-Fake funktioniert wirklich gut gegen Verteidiger, die ständig nach einem Schussblock suchen.

Diese Verteidiger springen oft beim ersten Blick auf einen Schuss, die sich eine bessere Chance geben möchten, einen Block aufzunehmen oder die Flugbahn des Schusses zu ändern.

Um dies zu tun, Sie werden oft aufstehen und ihre Füße verlassen, oder zumindest den größten Teil ihres Schwungs nach oben einsetzen, dem Ballführer die Möglichkeit zu geben, sich oder einem Mitspieler Torchancen zu verschaffen.

Wann sollte man die Pumpenfälschung verwenden?

Das Schöne an der Pump-Fälschung ist, dass sie fast immer effektiv ist.

Ob der Verteidiger tatsächlich auf die Fälschung beißt oder nicht, es verschafft der offensiven Mannschaft immer einen Vorteil, da der Verteidiger gezwungen ist, entweder näher zu treten oder seinen Körper zu heben, um den potenziellen Schuss herauszufordern.

Es kann verwendet werden, um dem Verteidiger einen zusätzlichen Schritt zu machen, wenn er den Reifen angreift. wo Sie in der Lage sind, drinnen fertig zu werden oder zu einem Teamkollegen zu passen.

Oder, Wenn Sie ein fortgeschrittener Spieler sind, Sie können mehr Platz für eine Dreipunktaufnahme schaffen.

Der Pump-Fake ist wirksam gegen einen stehenden Verteidiger oder einen Verteidiger, der sich schließt.

Benutze es!

Die Vorteile einer Pumpenfälschung

Wie im vorherigen Abschnitt gesagt, der Pump-Fake verschafft dem Offensivspieler einen Vorteil.

Ob dieser Vorteil groß oder klein ist, hängt davon ab, wie der Verteidiger reagiert.

Beispiele:

• Wenn der Verteidiger in die Luft springt, die Offense wird einen GROSSEN Vorteil haben.

• Wenn der Verteidiger seinen Körper hebt, aber nicht springt, der Vorteil wird nicht so groß sein… aber ein versierter Offensivspieler kann auch den kleinsten Vorteil ausnutzen.

5 Schritte zum Meistern der Pumpenfälschung

Um die Pumpenfälschung wirklich zu meistern, Sie müssen es regelmäßig zu Ihrem Training hinzufügen.

Zu lernen, wie man das Gleichgewicht hält und in den nächsten Zug explodiert, ist entscheidend, damit der Pump-Fake in echten Spielen effektiv ist.

Schritt #1 - Laden

Der Schlüssel zu einer guten Pumpenfälschung besteht darin, sie so zu verkaufen, als ob Sie eine echte Aufnahme machen würden.

Deswegen, Jede gute Pump-Fälschung beginnt mit einer Aktion, die einem normalen Schuss ähnelt.

Um dies zu tun, Gesicht dem Korb, bringe den Ball an die Vorderseite deines Körpers, Stellen Sie sicher, dass Sie sich in einer ähnlichen Position wie zu Beginn Ihrer regulären Aufnahmebewegung befinden.

Schritt #2 - Erhöhen

Genau wie Sie es bei einer echten Aufnahme tun würden, Der nächste Schritt, um den Pump-Fake im Basketball zu meistern, besteht darin, den Basketball zur Stirn zu bringen.

Wie dies geschieht, Richten Sie Ihren Blick auf den Korb, um den Anschein zu erwecken, dass Sie das Ziel anvisieren.

Hebe deinen Körper leicht an, aber richte dich nicht zu sehr auf oder du verlierst die Fähigkeit, in Richtung des Reifens zu explodieren, wenn dein Gegner auf die Fälschung beißt.

Erinnern, du willst, dass der Verteidiger denkt, du bist Genau genommen kurz vor einem Schuss.

Sie müssen den Ball also genau auf die gleiche Weise nach oben bringen.

Schritt #3 - Stopp

Dies ist die erste Änderung, die Sie an Ihrer Schussbewegung vornehmen.

Wenn der Ball die Höhe Ihrer Stirn erreicht und sich Ihr Körper hebt, stoppen Sie den Vorgang.

Der Schlüssel ist, sicherzustellen, dass Sie zu diesem Zeitpunkt immer noch im Gleichgewicht sind. denn Ihr nächster Zug muss schnell sein, um den Schwung des Verteidigers zu nutzen.

Schritt #4 - Wenn sie springen

Wenn Ihr Pump-Fake den Verteidiger zum Springen oder Aufrichten veranlasst, Sie erhalten einen Vorteil, den Sie sofort nutzen müssen.

Zwei Hauptoptionen:

(1) Greifen Sie den Korb an, in dem Sie ein Tor erzielen oder zu einem Mitspieler passen können.

(2) Verwenden Sie ein Dribbling, um Platz für einen offenen Dreipunkt- oder Mittelstreckenschuss zu schaffen.

Schritt #5 - Wenn sie nicht springen

Selbst die besten Pump-Fakes werden den Verteidiger nicht jedes Mal zum Springen bringen.

Wenn der Verteidiger nicht springt oder übertreibt, Sie sollten sofort versuchen, den Basketball an einen Ihrer Teamkollegen weiterzugeben.

Es gibt keinen Grund, den Ball zu halten und die Offense zu stoppen.

Abschluss

Manchmal ist das Beste, was Sie im Basketball tun können, die Dinge einfach zu halten.

Die Pumpenfälschung ist nicht schick, aber es hat sich immer wieder bewiesen, Jahr für Jahr, in welcher Epoche und Stilrichtung des Basketballs, dass es unglaublich effektiv ist.

Deshalb beherrschen einige der besten Basketballspieler der Welt den Pump-Fake. und warum solltest du, auch.

[Wie man den Pump-Fake im Basketball meistert (5-Schritte-Anleitung): https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001040673.html ]