Basketball trainieren – wie man die Teamarbeit verbessert

Es kann manchmal eine Herausforderung sein, neue Ideen für das Basketballtraining zu entwickeln. Hier ist ein Basketball-Coaching-Tipp, den Chris mir geschickt hat. Probieren Sie es mit Ihrem Team aus!

Von Chris…
Coaching-Tipp:

Mein Team hatte Schwierigkeiten, zusammenzuarbeiten und untereinander zu kommunizieren. In unserer dritten Praxis Ich brachte Augenbinden mit und teilte das Team in zwei Gruppen auf. Die Gruppe, der die Augen verbunden wurden, musste aus sechs Seilstücken (ungefähr je 1,8 m lang) ein Quadrat bilden.“  Die Seile wurden in einem bestimmten Bereich verstreut. Die andere Gruppe musste dem Team mit verbundenen Augen helfen, indem sie es zu den Seilen führte und ihnen nur von der Seitenlinie aus verbale Anweisungen gab. Es wurde ein Zeitlimit von 5 Minuten festgelegt. Anschließend wurden die Rollen vertauscht. Das Ziel dieser Übung war nicht unbedingt, das Quadrat zu aber um Kommunikation aufzubauen, Zuhören und kooperative Fähigkeiten.

Teil zwei dieser Übung bestand darin, die Spieler zu zweit zu platzieren. Wieder mit verbundenen Augen, Sie mussten einen Weg finden, den Basketball mit allen Körperteilen außer Händen und Armen von einem Ende der Halle zum anderen zu bringen. Der Ball musste immer beide Spieler berühren. „  Nach vielem Lachen und einiger Frustration begann die Kommunikation zwischen den Spielern zu entstehen und die meisten von ihnen schafften es, die anstehende Aufgabe zu lösen.

Diese beiden lustigen Übungen veränderten die Einstellungen und Feindseligkeiten unter den Spielern. Ein tolles Team ist entstanden.

[Basketball trainieren – wie man die Teamarbeit verbessert: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041262.html ]