Wie Finger Verstauchungen zu verhindern, während Bowling

Bowling ist in der Regel ein sicherer Sport , aber es gibt einige Verletzungen, die Kegler sind anfälliger als andere. Sie können Fingerstauchungen zu vermeiden, während Bowling , indem Sie einige grundlegende Tipps . Was Sie
Bowling Ball
Pro Shop
Band
Powder
Handtuch
Weitere Anweisungen anzeigen
1 Brauchen

Stellen Sie sicher, Ihre Bowling Ball passt Sie richtig . Mit Kugel jemand anderen oder eine Kugel, die Sie fit , wenn Sie jünger waren, können auf Finger Verstauchungen führen .
2

Nehmen Sie Ihre Bowling-Kugel auf Ihre lokale Pro-Shop oder Kegelbahn Shop. Ein Experte kann Ihre Fingerlöcher zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie richtig passen.
3

Fragen Sie die Pro-Shop , um die Löcher zu bohren , wenn sie sich zu klein sind, oder zeigen Ihnen, wie Sie Band verwenden oder Gummistopfen , wenn sie zu groß sind.
4

sicherstellen, dass Sie Ihren Ball richtig mit Fingerstauchungen zu vermeiden. Halten Sie Ihre Finger den ganzen Weg in die Löcher , wenn der Ball ist ein semi- Fingerspitze Griff, oder nur mit den Fingerspitzen auf Vollgriffkugel.
5

Verwenden Pulver, die Bowlingbahn Lufttrockner und Handtücher Schweiß ansammeln auf die Finger zu verhindern. Schweiß kann Ihre Finger, um in einem Ball -Stick, der auf Finger Verstauchungen führen können.


[Wie Finger Verstauchungen zu verhindern, während Bowling: https://de.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1001027648.html ]