Annäherung an die fortgeschrittene Mechanik

Von Staff Writer Tim Gagne

Das letzte Mal habe ich die Grundlagen des Ansatzes und die Ausrichtung Ihres Schusses besprochen; Heute werde ich die fortgeschritteneren Mechaniken durchgehen, bevor Sie die Linie erreichen. Wenn die Bowler einen Haken auf den Bahnen entwickeln, Sie beginnen, einige viel wichtigere Mechaniken zu erfordern, um einen konstanten Schuss zu halten. Diese können von Lernübergängen, zum Anpassen des Musters, den Ball wiederholt in die Tasche zu werfen. Wenn es darum geht, in jedem Spiel das beste Ergebnis zu erzielen, die einzigen Dinge, die Sie wirklich kontrollieren können, existieren hinter der Foul-Linie.

Angriffspläne

Vor jedem Schuss, Sie sollten einen "Angriffsplan" haben. Sie sollten einen Startplatz auf dem Anflug haben, eine Zieltafel auf der Fahrbahn, ein Haltepunkt irgendwo in der Downlane, und haben Sie eine Vorstellung von der Geschwindigkeit, die Sie möchten, und der Menge an Hand, die Sie in den Ball legen. Jedes dieser Dinge herauszufinden, ist eine Lernerfahrung. Es braucht Zeit, um festzustellen, wann Sie langsamer werden müssen, oder nach links gehen, oder passe dein Ziel richtig an, oder den Ball weiter projizieren. Wie immer, die beste Zeit dafür ist während der Trainingseinheiten.

Eines der besten Dinge, die Sie in einer Übungseinheit für sich selbst tun können, ist, alles auszuprobieren. Schau dir jeden Ball an, den du hast, spiele überall auf der Bahn, und achten Sie darauf, Ihre Markierungen und Zielpunkte zu treffen. Konzentrieren Sie sich nicht so sehr auf das Ergebnis als auf die Ausführung. Wenn Sie die ganze Zeit keine Schläge werfen, aber nie einen schlechten Ball geworfen haben, du solltest dich noch belohnen. Beim Üben geht es nicht um die Punktzahl.

Aufstellen im Übergang

Auf deiner typischen Hausaufnahme, Die meisten Bowler haben eine Go-to-Line. Sie werden normalerweise mit einem großartigen ersten Spiel beginnen, wenn sie gut werfen, und dann beginnen sie gegen Ende des Spiels oder zu Beginn des zweiten Spiels abzufallen. Dies ist der Übergang in Aktion. Wenn eine Bowlingkugel die Bahn hinunterrollt, es saugt Öl auf, bis es auf den trockenen Teil der Fahrbahn trifft, Dann wird es ein wenig Öl ablegen, bis es die Spur zum Haken greift. Dies führt dazu, dass das Muster Form annimmt und an einigen Stellen Hakenflecken erzeugt und an anderen rutscht. Der Schlüssel während dieses Übergangs besteht darin, die richtigen Anpassungen vorzunehmen, die Sie wieder aufrichten. Hauptsächlich, Sie bewegen sich in Richtung Ihrer Hand außerhalb des Balls. Dies liegt im Allgemeinen daran, dass der Hakenpunkt zu stark abgenutzt ist und der Ball zu überhaken beginnt.

Sobald Sie den Punkt erreicht haben, an dem Sie überhaken und sich ein wenig bewegen müssen, während Sie nur ein oder zwei Bretter gleichzeitig bewegen, Sie müssen daran denken, mit Ihrer Linie konsistent zu bleiben. Dein Breakpoint sollte bei den kleinen Boardbewegungen gleich bleiben. aber manchmal müssen Sie Ihre Ziellinie „neu zeichnen“, damit Sie auf die richtige Tafel zum Zielen schauen. Möglicherweise müssen Sie auch Ihre Schultern ein wenig öffnen, damit Ihr Schwung mit Ihrer Ballbahn in Einklang bleibt. Stellen Sie sich eine Schnur vor, die von Ihrer ballseitigen Schulter gebunden ist, zu deinem Ziel, zu deinem Bruchpunkt. Sie möchten, dass die Saite gerade oder in einer kontinuierlichen Kurve verläuft, nicht nach links oder rechts weben, um zum nächsten Punkt zu gelangen.

Einpacken

Das Durchlaufen der fortgeschrittenen Übergangsmaßnahmen ist ein endloses Thema. Es gibt so viele Optionen zur Auswahl, um eine gute Anpassung vorzunehmen. Konzentrieren Sie sich auf die Praxis und finden Sie diejenigen, die mit Ihnen und für Sie arbeiten.


Das nächste Mal werde ich mich (Wortspiel beabsichtigt) dem Thema der mentalen Seite des Bowlings nähern.

Bis dann, Viel Glück und Schüssel gut!

[Annäherung an die fortgeschrittene Mechanik: https://de.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1001047903.html ]