Gefahren beim Skateboarden

Eislaufen in seinen verschiedenen Formen ist ein beliebtes Freizeitmittel bei Kindern und Erwachsenen. Auch als effizientes Nahverkehrsmittel erfreut es sich immer größerer Beliebtheit. Die Aktivität ist spannend und eine gute Übung, aber auch die verletzungsgefahr ist hoch. Skateboarding ist ein Funsport, der schnelle Bewegungen auf glatten, harte Oberflächen. Jedoch, Aufgrund der Möglichkeit von Kollisionen und Stürzen sind mit der Aktivität mehrere Risiken verbunden.

Kopfverletzungen

Eine 1998 im "Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine" veröffentlichte Studie verglich Skateboarding, Rollschuh- und Inline-Skating auf Häufigkeit und Schwere von Verletzungen bei Kindern und stellte fest, dass Skateboarden am riskantesten war, 50,8 Prozent der Skateboarder erlitten Kopfverletzungen, verglichen mit 33,7 Prozent der Inline-Skater und 18,8 Prozent der Rollschuhfahrer. Skateboard-Verletzungen führten auch zu den längsten Krankenhausaufenthalten. Gut sitzende Helme sind von entscheidender Bedeutung, und manche Kinder weigern sich, sie zu tragen, weil sie dadurch verschwitzt werden oder weil sie „cool“ aussehen wollen.

Frakturen

Frakturen an den Händen, Beine und Handgelenke sind bei Stürzen häufig, vor allem, wenn du skaten lernst. Skateboarden auf glatten, ebene Flächen reduzieren die Sturzhäufigkeit. Schutzausrüstung wie richtiges Schuhwerk, Knieschoner, Ellbogenschützer und Handgelenkschützer können die Schwere von Stürzen verringern und Frakturen vorbeugen. Ein bewachter Skatepark ist der sicherste Ort zum Skaten, nach der American Academy of Orthopaedic Surgeons.

Kollisionen

Skateboarding auf stark befahrenen Straßen in der Nähe von Verkehr erhöht das Risiko von Kollisionen mit Fahrzeugen oder Fußgängern. Vermeiden Sie Menschenmengen und Verkehr zu Ihrer eigenen Sicherheit und der anderer. High-Speed-Skateboarding auf Straßen und Autobahnen führt zu schwereren Kopfverletzungen, nach der Studie von 1998 aus dem "Archiv für Pädiatrie und Jugendmedizin". Verwenden Sie ein hochwertiges Skateboard und überprüfen Sie es vor jedem Gebrauch auf Risse oder Kerben. Erlaube niemals einer anderen Person, mit dir auf dein Skateboard zu steigen. Achten Sie auf Ihre Umgebung und vermeiden Sie die Verwendung von Kopfhörern.

Wetter- und Lichtverhältnisse

Nasses Wetter kann riskante Bedingungen für das Skateboarden schaffen, was dazu führen kann, dass Sie die Kontrolle über Ihre Bewegungen verlieren. Vermeiden Sie Skateboarding in dunklen Bereichen und studieren Sie immer die Route, bevor Sie beginnen. Wenn Sie über einen Zweig oder Stein stolpern oder durch einen unebenen Untergrund das Gleichgewicht verlieren, Sie könnten fallen und sich verletzen.

Riskante Tricks

Wenn Sie Risiken eingehen und Schritte unternehmen, die über Ihre körperlichen Fähigkeiten und Ihr Können hinausgehen, Sie sich und in der Nähe befindliche Personen einer Verletzungsgefahr aussetzen. Vermeiden Sie Sprünge oder Hochgeschwindigkeitsbewegungen, wenn Sie nicht erfahren sind. Wenn Sie irgendwelche Tricks ausführen, tun Sie dies nur in einem Skatepark, der über Überwachung und medizinische Notfallversorgung verfügt. Versuchen Sie niemals zu skizzieren, Dies ist ein höchst gefährlicher Trick, bei dem sich Skateboarder an einem fahrenden Fahrzeug festhalten, um Geschwindigkeit zu erzielen. Wenn das Fahrzeug wendet oder plötzlich anhält, Sie könnten in den fließenden Verkehr geschleudert werden oder mit großer Kraft auf eine harte Oberfläche treffen.

[Gefahren beim Skateboarden: https://de.sportsfitness.win/Sport/Eiskunstlauf/1001046137.html ]