Wie Fußball- Routen als Linebacker Merken

Als wichtige Defensivspieler für eine Fußballmannschaft, Linebacker haben sich einen Ruf als kraftvoll -Athleten auf dem Feld. Während Linebacker nutzen ihre starke Körper für defensive Blöcke und Flaschenzüge , sie müssen auch Gehirn Macht zu nutzen, um eine umfangreiche Liste von Spielen zu merken. Trainer rufen Routen in die Mitte oder in Linebacker , die sie zu den anderen Linebacker auf dem Feld bezieht . Diese Spiel Anrufe kommen schnell während der Spiele , Linebacker zwingen , sie sofort ausführen, ohne Zeit zu stoppen und zu denken. Durch das Studium und das Auswendiglernen ihre Routen , Verteidiger vorbereiten Spieltag. Was Sie
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1

Verwenden Wortassoziation , um Routen von der Suche merken ein Wort oder eine Phrase , um das Spiel zu beschreiben. Nach der Überprüfung eine Route in Ihrem Textbuch , denken Sie an das erste Wort es, Ihre Meinung bringt . Sie könnten die Worte "Schlange" auf eine kurvenreiche Strecke und " kleben" an einem geraden Weg zuweisen. Verwenden Sie diese Schlüsselwörter , wenn das Studium Ihre Routen , um sie am Spieltag zu verknüpfen.
2

Gruppe ähnlichen Strecken zusammen als ein Weg, um das Textbuch zu skizzieren. Separate Routen basierend auf Popularität , Stil und Anzahl der Linebacker eingesetzt. Bei der Untersuchung , überprüfen Sie Ihre Routen nach Kategorien und merken eine Gruppe von Routen auf einmal. Erstellen Sie einen Namen für jeden Satz von Routen, können Sie einfach auf das Feld wieder zu ihnen .
3

auf Teamkollegen, Freunde und Familienmitglieder anrufen , damit Sie Ihr Fußball- Strecken auswendig zu lernen. Geben Sie Ihrem Textbuch zu einem engen Freund oder ein Familienmitglied , und bitten Sie ihn, Sie auf bestimmten Strecken Quiz . Arbeiten Sie mit anderen Linebacker , Routen auf dem Feld , indem sie abwechselnd rufen und läuft sie auswendig zu lernen . Verwenden Sie Ausfallzeiten auf der Bank oder in der Umkleidekabine , um das Textbuch mit Trainern und Teamkollegen zu bewerten.
4

erstellen Studienführer mit Karteikarten. Schreiben Sie den Namen einer Route auf einer Seite eine Karteikarte und skizzieren Sie es aus auf der anderen Seite. Merken Sie die Routen durch das Lesen der Namen auf der Karte und versuchen, die Route zu visualisieren. Dann versuchen Sie, die Namen durch die Beobachtung der Routenskizzen zu identifizieren. Fragen Sie Freunde und Familienmitglieder , Ihnen mit diesen Karten und Quiz .
5

Rufen aus Routen in ein Tonbandgerät in den exakten Worte deiner Playbook und Coach. Verwenden Sie die Aufnahmen beim Üben zu Hause , die Sie durch Fußball Routen führen. Wie Sie jede Strecke zu hören , voll ausführen. Ausleben Routen hilft Ihnen, diese abspeichern und an den Spieltagen .


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