Wie auf Band spuckte

Spat Band, oder " spatting , " ist viel mehr als ein Mode-Statement. Obwohl mit farbigen spuckte Band oder Schreiben von Nachrichten auf dem Band tut Flair hinzuzufügen , um das Aussehen des Spielers ist es auch hilfreich gegen mögliche Verletzungen. Der spuckte Band Prozess beinhaltet Packsportbandum die Außenseite des Schuhs in einer Weise , die zusätzliche Knöchel -Unterstützung bietet . Die spatting Verfahren ist relativ einfach und kann geändert werden, um Ihre speziellen Bogen oder Knöchelunterstützung Bedürfnisse angepasst werden . Was Sie brauchen
Klampen
2 -Zoll-Breitbandspuckte oder Sportband
Schere
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1

Setzen Sie auf Ihrem Stollen und Krawatte die Schnürsenkel so fest wie möglich , ohne auf Komfort zu verzichten . Sobald die Band auf spuckte , werden Sie nicht in der Lage, die Schnürsenkel einstellen
sein .

2 Halten Sie den Fuß in einem 90 Grad-Winkel mit der Spitze senkrecht nach oben .

3

etwa 3 Zoll von spuckte Band ausrollen und kleben Sie das Ende an der Seite des Schuhs gegenüber dem Spann.
4

Wickeln Sie das Band über der Spitze der Schnürsenkel und um den Bogen der Fuß .
5

Angle das Band zu den Knöchel , wie es der Ausgangspunkt der ursprünglichen Bodenumbrucherreicht .
6

Ziehen Sie das Band um die Frontseite des Schuhs , etwas höher als die Zunge. Wickeln Sie das Band um den Rücken der Achillessehne und zurück zu der Seite, wo Sie den Prozess gestartet. Die gesamte Bewegung erzeugt eine Acht der Arten.
7

Erstellen Sie zwei zusätzliche Achter in der gleichen Weise . Überlappen sich neue Achter über etwa die Hälfte der Breite der vorherigen zur Ferse bei jedem Durchgang bewegt zurück in Richtung des Sprunggelenks und ab.
8

Cut acht Klebestreifen lange genug, um rund um die Ferse wickeln aus der Mitte der Spann in die Mitte der Außenkante des Stollens .
9

Legen Sie die Unterkante der erste Streifen nur oberhalb der Linie der Sohle mit einem Ende mit Klebeband an der spuckte Band abdecken der Mitte des Spanns . Wickeln Sie das Band um die Ferse und sichern Sie sie auf der gegenüberliegenden Seite. Sichern Sie das Band so fest wie möglich .
10

Wiederholen Sie diesen Schritt mit drei zusätzlichen Streifen , überlappende etwa die Hälfte des vorherigen Streifen , wie Sie arbeiten in Richtung der Spitze der Klampe .
11

die Rückwärts und kleben Sie die vier verbleibenden Streifen in der gleichen Weise von der Spitze des Stollens auf der Oberseite der Sohle.
12

ein oder zwei zusätzliche Achter um das Konstrukt Klampe , wie zu Beginn des Prozesses beschrieben .
13

für Ästhetik Tragen Sie zwei zusätzliche Streifen . Wenden Sie einen Streifen auf die Schnürsenkel in der gewünschten Weise zu decken. Fügen Sie die anderen Streifen an die Spitze des Stollens um die Achillessehne , die Band Job zu beenden.


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