Fussball Turnier -Checkliste

präsentieren Fussball Turnieren eine intensive , aber angenehme Forum für Wettbewerbsspiel . Teams melden Sie sich für diese Ereignisse , um ihre Fähigkeiten auf die Probe gestellt , kämpfen durch ihre Befestigungen in der Hoffnung, einen Lauf tief in das Turnier. Unabhängig davon, was auf dem Feld passiert , Trainer und Manager müssen vorbereitet sein , wenn sie hoffen auf eine erfolgreiche Turniererfahrung für ihre Spieler zu erreichen. Zu diesem Zweck sollten einige wichtige Gegenstände auf die Fußball-Turnier Verpackung Checkliste aufgenommen werden. Dienstpläne und Alter Zertifizierung

Trainer muss die richtigen Dokumente vor der Unterzeichnung ihre Mannschaft zu einem Turnier zusammenzubauen. Die meisten Turnier Ausschüsse die Vorlage eines kompletten Dienstplan vor Beginn des Turniers. Darüber hinaus werden Jugendspieler haben häufig auf ihr Alter zu überprüfen , um zu beweisen , dass sie zur Teilnahme an einer bestimmten Altersklasse konkurrieren. Als solche wird Trainer brauchen, um Kopien von Geburtsurkunden oder andere akzeptable Dokumentation zu erhalten, wie von den Direktoren des Turniers festgelegt.
Fußball Ausrüstung

Verpackung alle notwendigen Fußball Ausrüstung für ein Turnier ist entscheidend. Team- Manager sollten viele Fußbälle und Kegel zusammen mit ein paar Ballpumpen bringen . OnThePitch.org empfiehlt auch die Verpackung zusätzliche Sätze von Uniformen , Socken, Schienbeinschützer und Stollen für den Fall, einige der Spieler ein Gerät vergessen.
Erste-Hilfe- Zubehör

Fußball ist ein Kontaktsport , und die Spieler sind verpflichtet, ein paar Beulen und blaue Flecken im Laufe eines Turniers. Die meisten Turnier Ausschüsse eine Art medizinisches Personal, um keine größeren Verletzungen, die stattfinden können, zu überwachen. Dennoch ist es eine gute Idee , einen Bausatz von Erste-Hilfe- Versorgung für kleinere Gesundheitsprobleme zu packen. Bandagen und Desinfektionsspray bieten schnelle Lösungen für Schnitte und Kratzer , während sportlichen Band und schiere Gaze bieten eine einfache Lösung , um kleinere Verstauchungen . Ice-Packs und Sonnencreme Rang auch als wesentliche Versorgungs .
Snacks

Ernährung ist ein weiterer wichtiger Baustein , um die sportliche Leistung. Trainer sollte einen großen Kühler mit Eis zu bringen, um Getränke und Eis -Packs für das Team zu speichern. Manager müssen auch für die Mahlzeiten und Snacks zu planen. Einige Turniere sind mit Speisesaal Einrichtungen , während andere Teams benötigen , ihre eigenen Nahrungsmittel zu bringen. So oder so, Springfield MO Fussball empfiehlt , dass die Spieler verbrauchen eine kohlenhydratreiche Mahlzeit zwei bis drei Stunden vor jedem Spiel . Kohlenhydrat -und Elektrolyt steigert zur Halbzeit kann auch helfen. Erwägen, Snacks wie Orangenscheiben oder Gummibärchen als Lichtquellenund effektive Glykogen, den Kraftstoff , die Kräfte der Körper bei intensiver körperlicher Aktivität. Vergessen Sie nicht, die nach dem Spiel entweder Snack . Springfield MO Fußball schlägt Essen eine Mischung aus Kohlenhydraten und Proteinen innerhalb von 30 bis 60 Minuten nach jedem Spiel , um den Körper und die Geschwindigkeit Verjüngung für das nächste Spiel wieder aufzufüllen.

Wie in jedem Sport ist Hydratation auch ein Schlüsselfaktor. Stellen Sie sicher, die Spieler haben Zugang zu Wasser und andere Sportgetränke wie Gatorade zu allen Zeiten. Dehydration hemmt Leistung und ernsthafte Gesundheitsrisiken , so dass die Spieler ermutigt werden sollten, viel Flüssigkeit während des Turniers zu trinken , um fit zu halten.


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