Was ist der richtige Weg , um einen Fußball zu treten
Fußball benötigen
Fußball-Stollen
Weitere Anweisungen zeigen konnten, sind
1
Wählen Sie einen glatten , auch Feld-oder Bodenbereich . Positionieren Sie den Ball , so dass er stationär ist und nicht die Möglichkeit haben wegrollen .
2
Positionieren Sie den Standfuß . Die Platzierung der Standfuß ist --- Sie nicht mit dem Fuß kicken --- lebenswichtig. Ihre Dreh Fuß sollte innerhalb eines Zoll des Balls Seite landen , wie Sie , Ihre Herangehensweise werden . Der Knöchel des Schwenk Fuß sollte mit dem Mittelpunkt auf der Seite der Kugel auszurichten.
3
Kommen Sie am Ball mit dem Schussbein . Wenn herab, lehnte sich zurück oder vorwärts bestimmt die eventuelle Luft Höhe des Balls . Beugte sich über den Ball der Schuss knapp über dem Boden zu halten. Zurückgelehnt, auf der anderen Seite, wird auf die Höhe geschossen hinzuzufügen.
4
den Ball zu schlagen . Beim Schlagen des Balls , sollte Ihre Zehen treten Fuß nach unten zum Boden zeigen. Die Tritte Fuß sollte Kontakt mit dem Mittelbereich der Kugel zu machen. Es ist ideal, um den Ball mit dem Bereich des Fußes über den großen Zeh und nur auf die Seite des Bogen zu schlagen. Wenn Sie mit rechts , wird es auf der rechten Seite des Bogens sein ; wenn Sie Linksfuß sind , wird es auf der linken Seite des Bogens sein .
5
Folgen Sie durch . Wie Sie durch folgen, ist es unerlässlich, dass Sie Ihre Anlage Standfuß , während Ihr Schussbein weiter vorne die Höhe. Kurven oder Verdrehen treten Fuß auf den folgen-durch wird in einem ungenauen Schuss führen.
6
Strom hinzufügen. Um dies zu tun , Ihr Gewicht auf den Fuß schießen , so dass Sie Ihr Gewicht landet auf Ihren Aufnahme Bein erst nach Abschluss des Follow-Through .
[Was ist der richtige Weg , um einen Fußball zu treten: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001036498.html ]