Grund Fußball-Training für Kinder

In Jugend-Fußball , ist es wichtig, vor allem für die Kinder zu Fairness und Teamwork zu lernen - und Spaß dabei haben . Sie stehen auch über die weltweit beliebteste Sportart erlernen und einige grundlegende Fertigkeiten zu erhalten. Es ist wichtig, Grundregeln für die folgenden Richtungen zuerst feststellen , und dann haben sie die Regeln des Spiels und sein Ziel zu lernen. Wenn das ist festgelegt , können die Übungen und Trainingsspiele beginnen. Ausbildungsvorbereitung

Die Kinder sollen eine kurze Strecke zu Beginn der Praxis laufen, um sich aufzuwärmen und zu lockern ihre Beinmuskeln ein wenig. Es ist auch wichtig, dass sie nach hinten und von Seite zu Seite zu laufen , die gemeinsame Bewegungen in einem Spiel sind . Laufen mit einem Ball am Fuß , wenn sie einmal in der Lage, sie unter Kontrolle zu halten sind , ist eine wichtige Übung. Spieler sollten eine Dehnung Routine , wo ihre unteren Rücken, Quads, Oberschenkel , Waden und Knöchel sind bis in den frühen Praxis gelockert folgen .
Passing und Trapping

Der junge Spieler sollten hunderte von Berührungen auf dem Ball haben jede Praxis . Es wird empfohlen , haben sie den Ball mit einem Partner weitergeben , während sie für den Rest der Spieler darauf warten, zeigen sich für die Praxis. Der Innenklingendes Fußes zwischen dem Fußballen und der Ferse, ist zum Durch verwendet . Es ist auch zum Einfangen eine Massedurchgang verwendet , obwohl der Spieler bringt seinen Fuß statt weiter zurück , den Ball zu stoppen. Es ist wichtig, die Kinder der Praxis vorbei und Abfangen mit beiden Füßen zu haben. Sie sollten auch in Richtungen laufen üben , wie sie passieren und Trap , anstatt immer das Bohren in einer stationären Position .
Aufnahme und lange Bälle

Die Weitergabe Teil des Fußes kann für die genaue Platzierung in das gegnerische Tor verwendet werden, wenn der angreifende Spieler wird von einem sehr kurzen Bereich Schießen, sondern zum größten Teil Schießen mit dem Spann ( Schnürsenkel ) des Fußes durchgeführt. Schießen ist eine andere Bewegung als die Übergabe . Kinder müssen lernen, schnell auf dem Bereich, den sie für das erste Ziel aus, aber ihr Kopf soll über den Ball nach unten und ihre Knie werden bei der Aufnahme . Wie nebenbei ist es wichtig, mit beiden Füßen zu bohren. Spieler benutzen eine ähnliche Bewegung, wie der Aufnahme klären , aber sie statt vorwärts zurücklehnen kann den Ball höher aus dem Boden zu bekommen, und senden Sie es weiter . Lange Bälle sollten nur als verzweifelten Abwehrtaktik, oder im direkten Tritte oder Eckbällen verwendet werden.
Dribbling

Der Schlüssel zur effektiven Dribbling ist es, den Ball so zu halten nah wie möglich an den Spieler , während mit der Fähigkeit, die Verteidiger und die Richtung ändern und das Tempo zu entziehen. Spieler können diese Fähigkeit , indem Sie den Ball in jede Richtung , mit beiden Füßen und mit verschiedenen Teilen des Fußes zu erwerben. Sie sollten bohren Rollen der Kugel mit dem Ball von den Füßen . Dribbling um Kegel ist ein guter Weg, mehr Komfort mit Ballbehandlung Techniken und Fertigkeiten zu werden. Nach einer Weile sollten die jungen Spieler üben Blick auf andere Spieler (und nicht nach unten ), während sich mit dem Ball am Fuß .
Verteidigung

Verteidigung kommt natürlich auf Kinder, weil sie wahrscheinlich wollen immer den Ball . Aber als Spieler lernen Dribblings und bewegt sich auf die Verteidiger zu entziehen , müssen sie auch , um sich mit defensiven Positionierung vertraut zu machen. Gute Verteidiger nicht nur auf die Spieler mit dem Ball zu berechnen. Sie schließen den Raum zwischen sich und der Spieler mit dem Ball schnell , bleiben aber auf ihren Zehen , so dass sie Richtung so schnell wie die Angreifer ändern. Der schwierigste Teil der Verteidigung ist immer ein Gespür für Timing , wenn für den Angreifer des Balles durch Treten sie sich von ihnen zu enteignen .
Positioning

Beginnend Spieler haben auch eine Tendenz, nach dem Ball schwärmen . Es kann mehr als eine Saison dauern, bis sie das Konzept einer Position zu verstehen. So dass sie unterschiedliche Positionen (einschließlich Torwart) in beiden Praktiken und Spiele versuchen, ist ein guter erster Schritt . Es ist auch ratsam, sie zu beobachten ältere Kinder , die gelernt haben , den Ball effektiv durch Abstand voneinander bewegen zu müssen . Wenn ein Kind erhält einen Pass und /oder ein Tor erzielt, weil er oder sie weit offen ist , das ist, wenn junge Spieler werden sehen, dass es sich nicht lohnt , die Herde zu folgen. Nach Playsportstv , werden Kinder wahrscheinlich weniger um den Ball schwärmen , wenn sie auf einem sehr kleinen Feld zu spielen mit nur wenigen Spielern . Als sie den Ball berühren oft und bekommen ein Gefühl für Grenzen des Feldes , kann die Verbreitung ein bisschen zu ihnen kommen natürlich.


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