Dramatische Pause (innen &außen)

Bohrertyp:  Defensive Back Drill

Zweck

Diese defensive Rückenübung funktioniert bei zwei Arten von Releases:einem dramatischen Bruch im Inneren, und ein dramatischer Bruch nach außen.

Das Ziel Ihres defensiven Rückens besteht darin, eine Hebelwirkung aufrechtzuerhalten, bei der er auf die obere Schulter des anderen Spielers zielt. aber er will den Empfänger nicht an den Empfangspunkt schlagen. Er möchte seinen Körper durchkreuzen können, eine Hälfte seines Körpers, auf die Hälfte des anderen Spielers.

Ausführung

1. Es gibt zwei Arten von Manntechniken. Es gibt einen mit Hilfe und einen ohne. Wir werden damit beginnen, an dem zu arbeiten, bei dem wir keine Hilfe haben und wir unsere vertikale Hebelwirkung beibehalten müssen, wo wir auf die obere Schulter zielen.
2. Wir fahren runter, und der Schnittpunkt sollte die Hälfte bis ein Drittel unseres Körpers sein, der eine Hälfte bis ein Drittel seines Körpers schneidet.
3. Als er nach unten fährt und bricht, er will nicht zu weit nach vorne brechen und schon gar nicht zurückbrechen.
4. Das einzige Mal, dass wir ihm erlauben, zur unteren Schulter zu fahren, ist, wenn er Hilfe in der Mitte oder oben hat.
5. Für den nächsten Übergang wir werden ausbrechen. Wir möchten, dass sich unsere Spieler von Anfang an in Bezug auf ihre Zielpunkte wohl fühlen.
6. Und dieser Empfänger nimmt den Ball, Fang es, und entweder zurückkommen oder es wird eine Art Doppelzug geben.
7. Wir wollen bei der Außenbewegung langsam sein, und wir wollen diesen Empfänger kreuzen, also wenn er zurückkommt, er läuft durch uns hindurch.

Coaching-Tipps

• Typischerweise ist der häufigste Fehler, den Defensive Backs machen, wenn sie nach außen brechen, dass sie nach außen überbrechen.

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