Winkelgerät Bohrer

Bohrertyp:Kampfbohrer

Zweck

Diese Tackling-Übung konzentriert sich auf das Erreichen der richtigen Tackling-Position und die Mechanik eines Tackles aus einem Winkel.

Erstellen

• Die Kegel sollten zwei Meter mal zwei Meter aufgestellt werden.
• Die Innenkegel sind zwei Meter voneinander entfernt, das macht die Kegel, an denen sich die Spieler befinden, Einander gegenüberstehen, vier Meter auseinander.

Ausführung

1. Sie haben einen Offensivspieler und einen Defensivspieler, und die Spieler gehen auf einen Kegel zu, in die gleiche Richtung.
2. Der Abwehrspieler macht einen Schritt und erstarrt. Das ist ein sehr wichtiger Coaching-Punkt – dass beide den großen Schritt machen und erstarren. Deshalb sind die Zapfen so nah.

Coaching-Tipps

• Haltung trainieren:die Hände holster,- zieh deine Ellbogen nah an dich, dann schieß hoch, Schnapp dir ein Tuch, und durchschießen. Die Augen sind auf die Zahlen gerichtet, tatsächlich etwas niedriger.
• Eine Variante dieser Übung besteht darin, dass die Spieler ein paar Schritte machen.
• Die meisten Running Backs werden nicht zum Verteidiger rennen. Sie werden davonlaufen. Dies ist Teil des Verfolgungsaspekts. Wenn Sie auf einem Running Back unterwegs sind, Er hat zwei Richtungen, in die er gehen kann. Wenn du das Innere wegnimmst, Er hat nur einen Weg zu gehen, das ist das Äußere. Stoßen Sie ihn an die Grenze, während alle verfolgen.

[Winkelgerät Bohrer: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001039819.html ]