Wie in FestnetzPause

Hard -Mesh wird verwendet, um den Korb auf einem Lacrosse-Stick zu bauen. Das Netz erfordert eine Einlaufzeit mit Liebe zum Taschen Entwicklung. Erstellen Sie ein weiches Taschenbereich innerhalb des Korbes können Sie wiegen und den Ball fangen und ein steifer Bereich innerhalb des Korbes ist für das Werfen der Kugel eingesetzt. Brechen in der Fest Mesh erfordert mehrere Trainingseinheiten , und Sie müssen auf einer regelmäßigen Basis überwachen und anpassen des Materials. Was Sie brauchen
Warmwasser
Haar-Conditioner
Lacrosse Ball
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1

auf einem Duschkopf mit heißem Wasser drehen . Legen Sie die Festnetztascheunter der Dusche , bis das Material vollständig getränkt ist . Entfernen Sie das Netz aus dem Wasser.
2

Gießen Haarspülung auf dem nassen Mesh und reiben Sie es in die Tasche mit den Händen. Arbeiten Sie die Klimaanlage in das Netz , bis es beginnt zu erweichen. Legen Sie das Netz unter dem Wasser und waschen Sie die Klimaanlage aus dem Netz . Schalten Sie die Dusche.
3

Halten Sie ein Lacrosse Ball und immer wieder hämmern sie in den unteren Teil der Tasche . Verwenden Fest Kraft, um eine Kugelform im Boden der Tasche zu entwickeln. Dies ist der Bereich, den Sie verwenden, um zu fangen, zu halten und die Kontrolle der Ball . Die Oberseite der Tasche wird steif bleiben und gerade für das Werfen der Kugel mit Gewalt.
4

die Lacrosse-Stick gegen eine Wand Prop , bis das Netz trocken ist. Praxis und spielen mit dem Stock zur Weiterentwicklung der Tasche und sich bequem mit dem Gefühl . Wiederholen Sie den Vorgang , wenn die Tasche fühlt sich zu flach und erfordert weitere Entwicklung.


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