Wie Zyklus mit Stollen
Fahrradschuhe
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1
Setzen Sie auf Ihrem Fahrrad -Schuhe, die Stollen mit ihnen verbunden .
2 < p> Setzen Sie sich auf Ihr Fahrrad und langsam beginnen die Pedale.
3
Schieben Sie einen Fuß nach vorne über das Pedal , bis Sie nicht mehr weiter schieben keine. Dies bedeutet, dass die Vorderseite der Stoßplatte mit dem Pedal verbunden ist. Drücken Sie mit dem Fuß , bis Sie ein Klickgeräusch , das anzeigt, dass der Stollen hat sich auf das Pedal befestigt hören. Schließen Sie Ihre anderen Stollen in der gleichen Weise .
4
Mit dem Bike wie gewohnt und genießen Sie Ihren Aufenthalt , um Ihr Fahrrad verbunden.
5
Lösen der Schuhplatten , wenn Sie zu stoppen oder steigen Sie Ihren Fahrrad. Bewegen Sie die Ferse eines Fußes nach außen in einem 45- Grad-Winkel. Der Stollen frei sich automatisch . Lassen Sie den anderen Fuß auf die gleiche Weise .
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