Die beste Möglichkeit, eine Uphill Sprint Radfahren Ziel-Sieg

Sprints sind immer die intensive und spannende Teil einer Bike-Rennen , weil das ganze Rennen hat auf diese letzte , große Anstrengungen , wo die Radfahrer geben alles, was sie verlassen haben, um über die Ziel bekommen Bau wurde Linie . Eine Bergankunft erfordert auch mehr Aufwand , aber auch weitgehend eliminiert Faktoren wie Ausarbeitung , das es eine viel individueller Anstrengung macht , während eine flache Oberfläche ist in der Regel eine Teamleistung. Anleitung
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Energie sparen in der gesamten Beginn des Rennens bis zum Ende. Keine Ausreißer von der Hauptgruppe jagen Sie nicht und vertrauen Sie auf Ihre Teamkollegen , um Sie zu gehen. Wenn das Rennen wird immer kurz vor dem Ziel und es gibt eine Gruppe, noch vor der vor dem Hauptteil , werden Sie und Ihr Team haben, um sie im Schneckentempo zurück, wenn Sie auf den Gewinn zu planen. Sie sollten keine Alleingänge nicht zu machen, aber , es sei denn, es gibt keine andere Option.
2

Bleiben Sie in der Nähe des vor der Hauptgruppe, vor allem gegen Ende des Rennens. Abstürze sind eine Tatsache des Lebens für Radrennfahrer , und ein besonders schweren Sturz auf einer Bergstrecke in der Nähe der Oberfläche können Sie aus Absicht setzen, bevor Sie überhaupt die Ziellinie erreichen.
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kennen Sie den Verlauf und die wissen, wenn Sie immer in der Nähe der Ziellinie sind . Wenn es Drehungen und Wendungen bis zum Ende, können Sie nicht sehen, das Ziel , bis nur noch eine kurze Strecke links und Sie Ihre Chance, als Ergebnis Sprint verpassen.
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verwerfen jede Wasserflaschen und andere unnötige Gewicht vor der Zielsprint. Jedes Gramm zählt in einem Sprint -Finish, und je weniger Sie wiegen, desto schneller werden Sie in der Lage sein zu gehen.
5

in dem Entwurf der Gegner Bleiben Sie bei der Annäherung an das Ziel , aber nicht zu kümmern viel über die Aufrechterhaltung dieser Position . Die meisten bergauf beendet werden , so dass ausreichend steil Ausarbeitung bieten wenig oder keinen Nutzen.
6

für Ihre Gelegenheit zu sprinten warten. Der genaue Zeitpunkt wird auf den Gegner und wie viel Energie Sie bei der Annäherung an das Ziel haben in der Reserve hängen , aber man sollte es nicht lassen zu lang.


[Die beste Möglichkeit, eine Uphill Sprint Radfahren Ziel-Sieg: https://de.sportsfitness.win/Sport/Radfahren/1001014246.html ]