Ascent Magnetic 3 Stufe Trainer Anleitung

Stationäre Trainer vermitteln Radfahrer mit einem Weg, zu pflegen oder in der Halle zu erreichen Fitness. Durch die Anhebung des Hinterrades des Fahrrades ermöglicht der Trainer der Radfahrer in einer stationären Position Pedal . Stationäre Trainer sind ideal für die kalten oder regnerischen Tagen oder wenn Reiten im Freien kann keine Option sein . Einige Trainer , wie der Aufstieg Magnetic Level 3 Trainer, bieten mehrere Ebenen des Widerstands für erhöhte Intensität und Schwierigkeit der Trainingseinheiten. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Fahrrad zu diesem Trainer zu befestigen, und wählen Sie dann ein Maß an Widerstand , um das Training Tagesordnung zu entsprechen. Was Sie und
Fahrrad
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

in der Mitte des Hinterrades das Fahrrad Öffnen Sie den Schnellspanner . Entfernen Sie die Mutter gegenüber der Schnellspanner, und die Freisetzung des Rades frei gleiten.

2 Schieben Sie den Schnellspanner mit der Ascent Trainer Magnetic 3 Ebene durch die Mitte des Rades von der linken Seite enthalten . Diese Schnellspanner ermöglicht das Rad und Trainer miteinander kompatibel zu sein.
3

Installieren Sie das schmale Ende der kegelförmige Feder mit dem Schnellspanner enthalten auf die Spitze der Spieß . Dann führen die Mutter auf die Spitze .
4

die Mutter festziehen , und schließen Sie den Schnellspanner , so dass es eng wird. Falls der Schnellspann weigert sich zu schließen, die Mutter lösen und erneut versuchen.
5

Klappen Sie die Beine des Ascent Magnetic 3 Stufe Trainer und stellen Sie die Trainer auf eine flache, ebene Oberfläche.

6

auf der Seite des Trainers Drehen Sie den Einstellknopf gegen den Uhrzeigersinn auf der Hinterachse des Fahrrades unterzubringen.
7

an der Rückseite des Trainers Drehen Sie den Rollendrehknopfgegen den Uhrzeigersinn zur Aufnahme des Fahrrads Hinterrad.
8

Heben Sie Ihr Fahrrad sorgfältig. Orient jedes Ende der Hinterachse des Fahrrads mit den Achsenklemm Zapfen auf jeder Seite der Trainer.
9

Senken Sie die rechte Seite des Fahrrades Achse in der rechten Achse Klemmkegel . Drehen Sie den Drehknopf an der Seite des Trainers im Uhrzeigersinn auf die linke Achse Kegel auf der linken Seite des Fahrrads Achse fest. Weiter zum anziehen, bis das Fahrrad sicher gehalten .
10

Drehen Sie den Sicherungsringauf der Innenseite der Einstellknopf auf der Seite des Trainers , bis sie bündig gegen den Rahmen des Trainers ist .
11

Beachten Sie den Widerstandsknopf an der Seite der Walze , auf der Rückseite des Ascent Magnetic 3 Stufe Trainer . Um den Widerstand auf dem Rad zu erhöhen, und ein schwieriger trainieren , ziehen Sie den Knopf heraus und drehen ihn im Uhrzeigersinn. Drei Ebenen der Widerstand zur Verfügung.


[Ascent Magnetic 3 Stufe Trainer Anleitung: https://de.sportsfitness.win/Sport/Radfahren/1001027327.html ]