Wie Aerolenker auf einem hügeligen Kurs Verwenden

Aerolenker , auch Tri- Bars genannt , wurden entwickelt, um die Effizienz eines Radfahrers durch Senkung ihrer Luftwiderstand zu verbessern. Aerolenker zwingen den Fahrer, der eine steile Sattel -zu- Rahmenwinkel anzunehmen; eine aggressivere Geometrie was zu einem größeren aerodynamischen Sitzposition . Während Aerolenker kann die Effizienz zu erhöhen, verengen sie die Gewichtsverschiebungund Stabilität des Fahrers zu reduzieren. Aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, wie und wann Aerolenker zu verwenden - vor allem beim Reiten eine hügelige Kurs . Anleitung
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Stellen Sie Ihren Aerolenker korrekt eingerichtet sind , bevor Sie Ihre Fahrt beginnen. Die Aerolenker sollte parallel zum Boden , um die Aerodynamik zu optimieren. Die Ellbogenschützer sollten in angemessenen Abständen , um eine "V "-Form mit den Unterarmen in Front zu schaffen , sondern vor allem , stellen Sie Ihren Ihren Aerolenker auf die bequemste Sitzposition .
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Nutzen Sie Ihre Aerolenker als viel wie möglich beim Fahren Wohnungen , um die Vorteile der reduzierten Luftwiderstand und erhöhte Effizienz. Sie sollten nur Ihre Hauben und Tropfen beim Einschalten stark .
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Verwenden Sie Ihre Aerolenker beim Klettern unteren Steigung Hügel. Halten Sie Ihre Trittfrequenz hoch, um Ihre Stabilität aufrecht zu erhalten und weiter mit den Aerolenker auf kleinen oder niedrigen Steigung, Hügel.

Beim Klettern steiler Hügel (4 % oder höher) sollten Sie Ihr Aerolenker . Stattdessen positionieren Sie Ihre Hände auf den Hauben ( die Lippe über Ihre Pausen ) . Dies ermöglicht eine bessere Stabilität - erforderlich bei der Fahrt mit einem niedrigeren Trittfrequenz - und öffnet den Brustkorb , so dass der Fahrer, der Atem tiefer
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Grip Ihren Aerolenker beim Abstieg , sofern es sich . sicher ist, dies zu tun. Profitieren Sie von den Abfahrten ; mit Ihrem Aerolenker zu beschleunigen, beim Abstieg . Es gibt jedoch Gefahren , wenn Sie Ihren Aerolenker während der Abfahrten, durch die reduzierte Stabilität und die Unfähigkeit, eng in die Kurven verursacht beteiligt. Bei häufigen Biegungen in der Straße oder in unmittelbarer Nähe zu anderen Reiter reiten sind , ist es sicherer , Ihre Tropfen zu verwenden, wenn absteigend .


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