Die Definition von Windmill Pitch

Windmill Pitching ist eine hinterhältige Tonhöhe in fortgeschrittenen Stufen des Fast- Pitch Softball verwendet . Softball wird oft in der weiblichen oder Studentin Ligen gespielt. Das Spiel wird nach ähnlichen Regeln wie Baseball, mit einem etwas größeren Ball gespielt, und es in Chicago im Jahre 1887 erfunden wurde. Fast- Pitch- Softball-Spieler sind in der Regel mehr talentierte und erlebt, dass Slow- Pitch Softball -Spieler. Windmill Pitch

Einmal auf dem Hügel , Windmühle Nick erfordert den Krug , beide Arme in Richtung des Ziels zu verlängern, dann drehen sich die Nick Arm bis über den Kopf wie eine Windmühle . Das Pitching Arm so schwer wie möglich nach vorne gepeitscht , sobald es auf gleicher Höhe mit der Schulter , und der Ball ist freigegeben. Der Krug sollte ihre Füße während der Rotation nicht bewegen und halten das Pitching Arm im Einklang mit dem Ziel der ganzen Spielfeld.
Praxis-Tipps

Beherrschung der Windmühle Tonhöhe erfordert viele Trainings , damit Ihr Körper lernt die Tonhöhe durch Muskel-Speicher , dh Sie können die Tonhöhe , ohne darüber nachzudenken abzuschließen. Rollen Sie den Ball den Spitzen der Finger, wenn sie losgelassen wird. Es ist eine gute Idee, um die gleiche Tonhöhe üben mehr als 10 Mal in Folge, und Sie sollten diese Zahl der Stellplätze zu wiederholen , wenn Sie einen Fehler in der Technik zu korrigieren.
Geschichte von Fast -Pitch- Softball

Mehrere professionelle weibliche Softball -Ligen wurden seit den 1880er Jahren , der jüngste ist der Internationale Frauen- Softball- Liga Profi im Jahr 1976 gebildet . Die Liga aus finanziellen Gründen geschlossen im Jahr 1980. Seit 1980 ist die Beliebtheit von und die Beteiligung an Fast- Pitch Softball ist gewachsen. Die US-Frauen- Softball-Team hat Goldmedaillen und gebrochene Aufzeichnungen während der Olympischen Sommerspiele gewonnen . Aufzeichnungen im Jahr 2004 von Team USA gebrochen enthalten die meisten Siege , die meisten Hits und den meisten Pisten .
Verletzungsgefahr

Die Pitching Arm Bizeps kann überstrapaziert und von der Windmühle verletzt werden Feld. Verglichen mit over Pitching, wird der Bizeps mehr und in einer ungewöhnlichen Art und Weise verwendet . Viele Elite- Windmühle Krüge leiden unter chronischen Schulterschmerzen , die durch die Wiederholung dieser Nick Stil verursacht werden können. Konzentrieren Sie sich auf das Aufwärmen der Schulter vor dem Anstellen und Erfüllen Sie vorsichtig und glatte Bewegungen während des Trainings .


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