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Lauflagenist ein großer Bohrer Anlage , die Spieler lehrt , wie man läuft , und berühren Sie die Grundlagen in der kürzesten Zeit . Andere kleinere Bohrer kann durch eine unterschiedliche Fähigkeiten, die , bevor sie zur nächsten Basis abgeschlossen werden müssen, in diesem Bohrer eingearbeitet werden. Laufen die Grundlagen Bohrer in einer sehr übliche Weise durchgeführt werden , vom ersten bis zum zweiten auf den dritten zu Hause, oder andere kreative Art und Weise . Zum Beispiel , teilen Sie das Team in zwei Gruppen gegeneinander antreten . Beide Gruppen starten von der Home Plate . Eine Gruppe läuft in Richtung dritte , während die anderen Läufe in Richtung zuerst. Eine Gruppe läuft den inneren Kreis , berühren die inneren Ecken der Grundlagen , der andere läuft den äußeren Kreis , berühren die äußeren Ecken der Basen. Nur eine Person zu einer Zeit läuft . Alle Grundlagen muss mit dem Fuß berührt werden und der nächste Läufer kann erst beginnen, wenn der vorherige rundet zweite Basis . Sobald Läufer beenden Rundung der Basen, die Ende des gegenüberliegenden Linie kommen sie und führen Sie die Grundlagen wieder . Das erste Team, beide Runden von Basen zu beenden , gewinnt. Dieser Bohrer bringt den Spielern , wie man die Grundlagen aus verschiedenen Blickwinkeln zu berühren und baut Teamgeist während die Spieler jubeln einander auf . Basislauf Bohrer darf nur einmal laufen oder ein paar Mal während der Praxis wiederholt, um Fähigkeiten .
Ground und Fly Balls
Bohrer für Fielding Ort zu verstärken und fliegen Bälle werden den Spielern erlauben, um ihre Hand-Auge- Koordination zu verbessern und die Fähigkeiten wesentlich für den Sport zu verbessern . Ein Weg, um Boden zu strukturieren und fliegen Ball Bohrer ist zu den Stationen zu schaffen, wo man arbeitet auf fliegen Bälle, man arbeitet auf dem Boden kugeln und man arbeitet mit zufälligen Treffern . Zunächst teilen die Spieler in drei Gruppen und die Position der ersten Gruppe an der Station ein , die zweite an der Station zwei und die dritte an der Station drei . Spieler an der Station ein Werk auf dem Boden Kugeln geworfen oder von einem bestimmten Spieler oder Trainer , die von Spielern , die sich mit ihren Handschuhen auf dem Boden bereiten sollte gefangen werden muss getroffen. Station zwei folgt die gleiche Prozedur mit Fliegen Bälle und Handschuhe in den Himmel aufgestellt. An Station drei wird der Trainer oder Spieler bezeichnet zufällig traf einen Fly Ball oder Boden Ball so Mädchen müssen auf Feld entweder vorbereitet werden. Dieser Bohrer Praktiken Bereich Kommunikation, richtige Form für Fielding Bälle und verbessert die defensiven Fähigkeiten, die Mittelschule für Spieler höheren Levels, wo Ammer -und Linien Laufwerke sind häufiger vorzubereiten.
Schlagen
Schlagen ist die primäre Form der Straftat in der Mittelschule Softball. Schlagen Bohrer verbessern Genauigkeit und Leistung. Zwei wichtige Teile einer Schlagbohrmaschinesind Haltung und Gericht. Vor jedem Bohrer, sollten die Spieler in der richtigen Haltung der Wimper zu stehen - senkrecht stehend auf dem Krug mit Füßen auf shoulder's breit auseinander und die vordere Schulter nach unten geneigt . Nachdem der richtige Haltung erreicht worden ist, haben die Spieler wechseln sich kleine wiffle schlagen Bälle. Seit wiffle Bälle sind viel kleiner und leichter als Softbälle , verbessert jede Schaukel Kraft und Genauigkeit des Spielers , denn sie müssen eine kleinere Ziel mit viel mehr Kraft zu schlagen. Dies hilft auch, die Spieler üben die Beurteilung , welche Stellplätze sind Bälle und die Streiks , die wichtiger und schwieriger, je höher der High School -und College- Niveau wird .
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