Innerhalb Softball Drills

InnensoftballBohrer sind nützlich, wenn außerhalb Praktiken nicht verfügbar aufgrund von Wetter oder andere restriktive Bedingungen . Diese Bohrer minimieren verlorene Zeit und helfen Sie, Ihre Softball-Team bereit für die kommenden Spiele . Die Bohrer konzentrieren sich auf viele Aspekte der Softball und kann verwendet werden, auch wenn der Diamant zugänglich ist . Denken Sie daran, diese Bohrer , wenn Sie Ideen für nützliche InnensoftballBohrer müssen . Baserunning

Baserunning Bohrer ermöglichen die Spieler zu lernen, wenn sie die Basis zu stehlen oder um ihre Stellung auf der Basis voraus erwerben lassen . Legen Sie vier Läufer Basen auf dem Boden und haben die Spieler antreten einer hinter dem anderen . Haben die Spieler hinter der aktuellen Läufer spontan schreien “ Lauf ", “ halbem Weg " oder “ Rückkehr. ” Diese Befehle sollten zufällig rief , damit der Läufer in die Praxis beobachten den Ball während ein Spiel Erfahrung und auf sie zu hören Base Coach .
Fly -Ball fangen

Teilen Sie die Spieler in zwei Linien . Markieren Sie die Startlinie mit einem Stück Klebeband oder einem Kegel. Wiederholen Sie dies für die Ziellinie. Geben Sie eine verbale Signal für die beiden Spieler von der Startlinie bis zur Ziellinie durch Joggen gehen . Während der Jog , die Spieler sind zu fliegen Kugeln miteinander zu werfen und fangen. Wenn einer der Spieler lässt den Softball, muss das Paar eine Runde um den äußeren Rand der Turnhalle laufen und zum Ende der Zeile , um diese Übung noch einmal zu versuchen.
Hitting Drills

Schlagen Sie im Innenbereich mit der Verwendung von T-Shirts und Softbälle geübt werden. Richten Sie schlagen Stationen über T-Stücke , die auf verschiedene Höhen eingestellt werden . Sie sollten einen hohen Pass , eine niedrige Kugel, eine Sweet-Spot- Strike Zone , eine Innenkugel und AußenkugelT-Shirts für insgesamt fünf Stationen , jedoch können Sie hinzufügen oder entfernen von dieser Nummer . Zeit die Spieler und lassen Sie so viele Bälle wie möglich zu schlagen in 30 Sekunden. Es ist auch ratsam , eine Station , die streng ist für die Durchführung der Schlag Stand-und Schwung haben . Diese beiden Komponenten sind ebenso wichtig wie die Möglichkeit, Kontakt mit dem Ball zu machen. Wenn Sie Zugang zu einem Pitching-Maschine haben , verwenden Sie es zu üben, Kontakt mit dem Ball so wie die Spieler würden in einem Spiel -Szenario.
Fielding

Fielding ist ein wichtiger Bestandteil der defensive . Weisen Sie drei vor fünf Spielern antreten in einer geraden Linie mit dem Rücken gedreht zu Ihnen. Shout “ einzuschalten. ” Wenn der Befehl gegeben wird, sind die Mädchen , sich umzudrehen , übernehmen die richtige Haltung Fielding , und bereiten sich auf einen Ball Feld . Es ist sehr wichtig, dass Sie statt des Schlagens es am Spieler , aus offensichtlichen Gründen der Sicherheit zu rollen . Dies wird das Element der Überraschung , dass die Spieler während der Spielsituationen erleben zu imitieren. Sobald sie den Ball ins Feld , haben die Spieler werfen es zu einer Fang Sie bestimmt haben , die Aufrechterhaltung der gleiche Sinn des Spiels während der gesamten Übung.


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