So kommst du wieder ins technische Tauchen zurück

Tech-Training kann körperlich und geistig besonders herausfordernd sein. Für angehende Technikfreaks, Es reicht nicht aus, eine Fertigkeit einmal auszuführen. Es reicht nicht einmal aus, es während eines Zertifizierungskurses zu wiederholen. Stattdessen, Tech-Taucher streben danach, einen Punkt zu erreichen, an dem sie nichts mehr falsch machen können. Das Erreichen dieser Stufe – für jedes Niveau der technischen Ausbildung – erfordert Konzentration, Zeit und Praxis. Weiter, Alle zertifizierten Taucher lernen, dass sie ihre Fähigkeiten auf dem neuesten Stand halten und regelmäßig auffrischen müssen, wenn sie längere Zeit außerhalb des Wassers waren oder ausschließlich Freizeit tauchen. Aber wie können technische Taucher diese Fähigkeiten schärfen? Hier werfen wir einen genaueren Blick darauf, wie du wieder ins technische Tauchen einsteigen kannst, wenn du für eine Weile nicht mit dem Sport unterwegs warst.

Direkt nach dem Kurs – Fähigkeiten frisch halten

Nach einem Tech-Tauchkurs, viele Taucher kehren zum Sporttauchen zurück oder gehen für eine Weile gar nicht mehr. Eine der einfachsten Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie Ihre hart erarbeiteten technischen Tauchfähigkeiten nicht verlieren, besteht darin, sie nach Ihrem Zertifizierungskurs mit mehreren technischen Tauchgängen zu festigen.

Alle diese Tauchgänge beinhalten Tauchplanung und Gasmanagement, zum Beispiel. Das Durchlaufen dieser Prozesse hilft einem neu qualifizierten Tech-Taucher, die verschiedenen erforderlichen Schritte zu verinnerlichen und sie im Langzeitgedächtnis zu speichern.

Viele der Fähigkeiten, die wir in technischen Kursen üben, kommen auch dem Sporttauchen zugute. Nehmen Sie die präzise Tarierungskontrolle, zum Beispiel. Unabhängig von der Tiefe oder Komplexität des Tauchgangs, die Fähigkeit, in der Wassersäule genau dort zu bleiben, wo Sie möchten, kann in einer Reihe von Situationen nützlich sein, von Fototauchgängen bis hin zum Manövrieren durch wechselnde Strömungen.

Antriebstechniken, einschließlich des vieldiskutierten Rückstoßes, kann auch bei jedem Freizeittauchgang nützlich sein, genau wie die Auftriebskontrolle. Etwas Übung muss nicht einmal Ihre Riff-Erkundungszeit verkürzen. Schauen Sie sich die Unterwassertopographie vor Ihnen an und entscheiden Sie, welcher Flossenstoß am besten ist:Wenn Sie versuchen, sich etwas näher zu nähern, ein modifizierter Frosch oder ein modifizierter Flatter- / Shuffle-Kick geben Ihnen das langsame, präzise Bewegung, die Sie brauchen. Wenn Sie zu nahe an eine Wand getrieben sind, zwei oder drei entscheidende Rückstöße sollten ausreichen, um dich wegzubewegen.

Es ist auch klug, bei jedem Tauchgang in der richtigen Trimmposition zu tauchen. Wenn es Ihre neue Normalität ist, in Ordnung zu sein, die Anwendung präziser Antriebstechniken wird einfacher, auch.

Zwischen Tauchausflügen — Visualisierung und mehr

Nicht jeder kann jede Woche ins Wasser. Eigentlich, Viele Tech-Taucher setzen ihre Fähigkeiten möglicherweise nur zwei- oder dreimal im Jahr ein. Je nachdem, wie Sie am besten lernen und welche Methoden Ihnen am meisten helfen, sich zu erinnern, Sie können auf verschiedene Weise auf dem Laufenden bleiben.

Visualisierungstechniken, die Tauchprotokolle und -fertigkeiten detailliert beschreiben, können dabei helfen, sie frisch im Gedächtnis zu behalten. zum Beispiel. Sich selbst durch einen bestimmten Teil eines Tauchgangs oder durch bestimmte Übungen zu führen, kann helfen, ein „nicht nur für das Tauchen“ zu schaffen.

Trockenes Üben von Handzeichen und Berührungskommunikation funktioniert auch gut, es Tauchern zu ermöglichen, sich selbst durch einen Tauchgang zu führen, ohne zu sprechen. Berührungskommunikation ist besonders wichtig für diejenigen, die sich in Überkopfumgebungen begeben, in denen kein Licht den Sichtkontakt verliert.

Viele Ausbildungsorganisationen und Tauchlehrer haben Tauchfertigkeitsvideos veröffentlicht. Diese sind besonders nützlich für diejenigen, die visuell lernen. Sie können auch eine ideale Vorbereitung für alle In-Water-Sessions sein, die entscheidend sind.

Wenn es eine (eher lange) Weile her ist

Die meisten Ausbildungsagenturen bieten ziemlich standardisierte Auffrischungskurse für das Sporttauchen an. Beim technischen Tauchen, Tauchfertigkeiten und -kenntnisse aufzufrischen ist oft ein komplexeres Unterfangen.

Technisches Tauchen entwickelt sich rasant, mit neuen Forschungsergebnissen, die die Art und Weise beeinflussen, wie wir Tauchgänge planen, Dekompressionspflichten berechnen, und wählen Sie unseren Gasmix. Das Auffrischen und Aktualisieren von Tauchtheoriewissen muss daher ein Teil des Wiedereinstiegs in die Technik sein.

Was die praktische Seite betrifft, Es ist wichtig, die Dinge nicht zu überstürzen. Vielleicht möchten Sie während einer bestimmten Reise bis zu einer bestimmten Tiefe tauchen oder ein bestimmtes Wrack erkunden. aber Sie müssen konservativ planen und langsam auf diese Ziele aufbauen.

Grundkenntnisse wie Trimmen, Auftriebskontrolle und Antriebstechniken müssen selbstverständlich sein, bevor Sie sich weiter bewegen und Grenzen überschreiten. Als Konsequenz, Sie können erste technische Auffrischungstauchgänge in einem Schwimmbad durchführen, um die Anpassung Ihrer Ausrüstungskonfiguration zu erleichtern, bevor Sie ins Meer gehen. Einmal im offenen Wasser, Dekompressionstauchgänge können noch ein paar Tage frei sein, während Taucher sich wieder mit fortgeschrittenen Handzeichen vertraut machen, Dirigierfähigkeiten sowohl im Flachwasser als auch in der Tiefe, und Tauchgänge laufen.

Das alles muss nicht Wochen dauern. Trotzdem ist es wichtig, alle Bausteine ​​an Ort und Stelle zu setzen, bevor Sie in die Dekompression oder das Überkopftauchen gehen.

Es ist persönlich

Es gibt keine Universallösung, um nach einer Pause zum technischen Tauchen zurückzukehren. Stattdessen, einen individuellen Plan mit einem Tech Instructor oder einem erfahrenen Guide erstellen, und regelmäßig überprüfen und anpassen. Sie sind viel wahrscheinlicher erfolgreich und führen zu sicheren, angenehm, aufregende technische Tauchgänge, wenn Sie wieder im Wasser sind.



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