Tennis-Tipp:Die Einstellung kann einen großen Unterschied machen

University of North Texas Head Damen-Tennistrainerin, Sujay-Lama, teilt 2 wertvolle Lektionen, um Ihr Spiel diesen Sommer beim Tenniscamp in Texas zu verbessern.

Ich liebe diese Jahreszeit aus vielen Gründen, aber einer der besten ist, den Sommer mit den French Open zu beginnen. Der härteste Grand Slam von allen erfordert die ultimative körperliche und geistige Härte. Rafael Nadal, König aus Ton verkörpert die Stärke und Stärke, die erforderlich ist, um bei Roland Garros zu bestehen. 9 Titel und nur zwei Niederlagen in 11 Jahren ist eine absolut erstaunliche Leistung. Sein Rückzug aus der dritten Runde in diesem Jahr aufgrund einer Handgelenksverletzung hinterließ eine große Lücke für das Turnier.

Während ich Roger bewundere, Ich habe mich immer zu Rafa hingezogen gefühlt. Dies liegt daran, dass ich mich mit seiner Anstrengung und seiner Einstellung, die er für jeden einzelnen Punkt hat, den er spielt, identifizieren kann. Als Trainer, Das versuche ich jeden Tag zu lehren. Sie können vielleicht nicht immer in Bestform sein, aber Sie können sicherlich jedes Mal Ihr Bestes geben. Da Sie diesen Sommer versuchen, das Niveau Ihres Spiels zu erhöhen, Behalte diese beiden wertvollen Lektionen von Rafa bei dir, während du deine Trainingseinheiten durchführst. Es wird sich auszahlen.

Lernen Sie zu leiden.
Seien Sie bereit, Ihre Komfortzone zu verlassen. Überwinde die Müdigkeit. Spielen Sie mit herausfordernden Gegnern und Bedingungen. Tippen Sie auf das „Extra“, das Sie in sich haben, und Sie werden sich selbst überraschen.

Liebe zu leiden.
Dies ist, wenn Sie den Sprung vom Guten zum Großartigen machen. Du lernst nicht nur, außerhalb deiner Komfortzone zu trainieren und zu spielen, sondern liebst es sogar. Wenn wir an Turnieren teilnehmen, sind wir nicht ständig damit konfrontiert? Diese Herausforderungen sind manchmal körperlich, aber meistens geistig, und jetzt gedeihen Sie unter diesen Bedingungen.

Rafa beherrscht diese und das kannst du auch. Habt einen schönen Sommer und genießt weiterhin dieses tolle Spiel.

Für weitere tolle Tipps von Coach Lama und seinen tollen Mitarbeitern, Komm und nimm diesen Sommer am Nike Tennis Camp der University of North Texas teil.

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