Was sind Lauf Spikes

? Lauf Spikes sind Zug- Schuhe vor allem durch die Verbesserung Leichtathletik und Lang Rennfahrer getragen . Im Wesentlichen Spikes sind leichte Laufschuheauf der Sohle ausgestattet mit einer Platte , in die spitz Spikes eingesetzt werden kann. Zweck

Lauf Spikes verhindern Fuß Schlupf an den Anfang einer Beinschub oder in glatten Bedingungen , so dass der Läufer mehr Bein Energie in Bewegung umzuwandeln.
Prepared

Spikes sind in verschiedenen Längen und Ausführungen . Die meisten Rennstrecken und Organisationen bestimmen, welche Rechts Spikes sind für ihre Veranstaltungen . Racers muss wissen, welche erlaubt sind. Bringen Sie zu dem Rennen nicht nur eine Vielzahl von Spike- Längen , sondern auch Ersatzspitzenfür den Fall, einige verloren.
Ausbildung

mit dem Gefühl vertraut machen Ausführung Spitzen .
Track and Field

Sprinter -Rennen in Spikes , die Anpassung der Art und Länge , die Bedingungen und Oberfläche anpassen.
Kreuz Land

der Regel länger als ein Spitzen -Sprinter , Langläufernutzen sie, auf weicher Oberfläche Kurse. Umfrage den Kurs vor dem Einsetzen Spikes. Vermeiden sie, wenn harte oder befestigten Flächen dominieren
Entfernung

Einige Streckenläufer nutzen dauerhafte Spikes - . Dh Vorsprünge permanent geformt oder auf Renn flachen Sohlen befestigt. Als Rennradfahrer nennen ihre Rennschuhe " Spikes ", es ist eine wohlwollende falsche Bezeichnung , die von anderen Sport fließt .


[Was sind Lauf Spikes: https://de.sportsfitness.win/Sport/Track---Field/1001030198.html ]