Wie man eine temporäre Discus Ring Bauen

A Diskusringerfordert genaue Abmessungen den Vorschriften entsprechen. Beim Bau einer temporären Ring für Praxis , möchten Sie diese Dimensionen zu erreichen oder Ihr lernen konnte eine falsche Form . Was Sie brauchen
Dose Sprühfarbe
Rope
Maßband
Spike oder Nagel
Viele Zimmer
Discus Cage (optional)
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1

Befestigen Sie das Seil . Befestigen Sie das Seil an der Spitze . Sie werden mit der Spitze als die Mitte des Rings.
2

Messen Sie den Seil. Der Durchmesser eines Diskusringist 96,5 Zoll, das Seil bis 48.25 Zoll Notwendigkeit, um die perfekte Diskus -Ring Durchmesser erstellen messen. Um eine ordnungsgemäße Messung zu gewährleisten, messen Sie von der Spitze bis zur Spitze des Seils.
3

Fahren die Spitze . Wenn die temporäre Diskusringauf einem weichen Untergrund auf , fahren die Spitze in den Boden zu halten. Wenn die Oberfläche hart, jemanden halten Sie die Spitze in der Mitte des Rings vorgeschlagen .
4

Machen Sie einen Spaziergang . Ziehen Sie das Seil straff ist und sich im Kreis zu laufen. Mit der Dose Sprühfarbe , malen den Boden an der Spitze des Seils.
5

Aufrecht den Käfig . Durch die Leichtathletik- Vorschriften müssen werfen Wettbewerbe haben einen Käfig mit einem Netto den Ring umgibt. Dieser Käfig , während die Erhöhung der Sicherheit , ist ein optionales Vorsichtsmaßnahme für die Praxis Ringen.


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