Anleitung , wie man einen Bob- Arbeit

Bobsledders , die einen Bob zu arbeiten falsch Risikokontrolle des Bobs zu verlieren und stürzt in eine Schneewehe . Ein richtig manövriert Bob- Ergebnisse in einer angenehmen und sichere Fahrt . Ob ihr Zweck ist für die Erholung oder den Wettbewerb , Grundvorbereitung und Bob- Fahrtechniken sind entscheidend für die erfolgreiche Arbeit einer Bobbahn . Teamwork unter den Fahrern ist wichtig, um die Führung des Bob an das gewünschte Ziel , ob das Ziel ist ein Rennsieg oder Familienspaß. Was Sie

Bob Bob- Schuhe Brauchen
Bob einheitliche
Bob- Bob- Helm Handschuhe

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Wählen Sie die richtigen Gang . Dies wird in einer sicheren Fahrt führen und steigern die Performance des Schlittens . Tragen Sie speziell Bob- Schuhe, die Spikes , um Traktion beim Laufen entlang dem Eis bieten haben . Tragen Sie einen hautengen Bob- Uniform und Handschuhe. Diese verbessern die Aerodynamik Körper , was zu einer schnelleren Fahrt , wie Windwiderstand verringert wird. Ein Bob- Helm und Schutzbrille sind unerlässlich, um den Kopf und die Augen zu schützen.
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neben der Bobbahn zu Beginn des Rennens oder fahren, drücken Sie ihn , um die maximal mögliche Geschwindigkeit zu erreichen. Riders geben Sie die Bobbahn , wie es gewinnt Geschwindigkeit. Bobsleds sind entweder für zwei Fahrer oder vier Fahrer gebaut. Für einen Vier- Fahrer Schlitten , die beiden Fahrer , die in den mittleren Sitze sitzen geben Sie zuerst die Schlitten. Der Fahrer, der in der ersten Sitz sitzt , und der Bremser , der die Rückseite der Schlitten schiebt , danach geben .
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Steer den Schlitten durch den Kurs in einer Linie, so ist gerade wie möglich , wenn Sie der Fahrer sind , halten den Schlitten in der Mitte des Weges . Jede Abweichung in Richtung verlangsamt Sie . Der Bremser ist bemüht, haben die Schlittenmanöverdreht sich mit der größtmöglichen Geschwindigkeit ohne Gleiten über den Wänden und aus der Ausbildung.
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in Richtung des jeweils Lean zuwenden, um den Schlitten zu halten seine Geschwindigkeit. Fahrer sollten ihr Gewicht in Einklang zu verschieben, um die Geschwindigkeit der Schlitten zu verbessern. Als der Schlitten geht die Ziellinie , verwendet der Bremser die Bremse , um den Schlitten zu stoppen. Für Freizeitfahrten , wird die Bremse bei einer vorbestimmten Stelle angelegt, so dass der Schlitten stoppt, bevor sie den Weg verlässt .


[Anleitung , wie man einen Bob- Arbeit: https://de.sportsfitness.win/Sport/Wintersport/1001004346.html ]