Wie FitFlops Arbeit

FitFlops sind einer in einer Gruppe von Schuhen, die ein Training geben , während der Träger geht zu erreichen. FitFlops sind eine lässig, Flip-Flop- Stil Schuh, der beschreibt , was der Hersteller als Multi -Density- Zwischensohle und enthalten integrierte Mikro- wobbleboard , die die Muskeln arbeiten . Sie sollen Beine und Gesäßmuskulaturstraffen . Vorteile

FitFlop stellt einen Anstieg von Material hoher Dichte , die das Microwobbleboard unter dem Fußgewölbe . Es hat auch einen extra festen Zehenbereich . Dies erfordert die Fuß-und Bein mehr anstrengen beim Gehen, da die wobbleboard erfordert zusätzlichen Aufwand bei der Stabilität und der Zehenbereich erfordert mehr Arbeit von den Zehen in Abstoßen während eines Schrittes .
Expert Insight

nach Laguna Beach Fitness-Experte und Trainer Jay Blahnik , FitFlops Vorteile bieten - in der Art der stärkere Füße . Sie wissen nicht trimmen Oberschenkel oder Überangebot . Gina Lombardi von " Fit Nation" stimmt zu und sagt , dass die FitFlop ahmt ein Mini- Stabilität Ball unter dem Fuß, aber bietet wenig vorteilhaft Rückkehr.
Warnung

FitFlops kann tatsächlich zu Problemen führen, für die mit flachen Füßen , nach Cary Golub , Fußpflegerin . Sie schieben den Bogen auf, was zu Schmerzen für diese Menschen. Flip -Flops sind im Allgemeinen eine schlechte Wahl bei Schuhen , aber nach einer Studie der Auburn University Biomechanik . Regelmäßige Flip-Flops verändern die Art, wie ein Träger geht , was zu Schmerzen und möglichen langfristigen Probleme . Der FitFlop kann eine bessere Wahl als normale Flip-Flops für langfristige Fuß sein, aber eine regelmäßige Schuh oder Sandale mit einem Riemen und gute Unterstützung des Fußgewölbes kann noch besser werden.


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