Wie man einen Grappling Dummy Stand Up

Grappling Dummys sind die ungefähre Größe und das Gewicht einer tatsächlichen Person. Wrestlers üben bewegen , Heben und werfen diese Menge an Masse , während die Simulation eines Ringkampf . Grappling Dummys in der Regel werden von Ringern gelehnt , weil es ihnen hilft, in eine Auseinandersetzung shape.Making Dummy Stand up erfordert eine robuste Struktur , die das Gewicht des Dummys unterstützen kann, zu bekommen. Anleitung
1

Suchen Sie eine flache und stabile Teil der Wand in den Raum. Trockenbau können unter dem Gewicht des Dummy- Schnalle so Ziegel oder Holz ist vorzuziehen. Eine robuste Baum kann verwendet werden, wenn der Dummy ist im Freien.
2

Spüren Sie die Wand oder einen Baum , um zu überprüfen , dass es keine Schwachstellen, die Schnalle oder brechen von Schwergewichtkönnte .

3

Heben Sie den Dummy und lehnen sie an der Wand mit den Beinen auf dem Boden.

4 Ziehen Sie die Beine zu helfen verankern die Attrappe. Das zwingt mehr Gewicht des Dummys gegen die Wand , die Stabilisierung der Dummy hilft .


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