Ich kann klar sehen:5 Möglichkeiten, Ihren Gehirnnebel während einer Behinderung zu reduzieren

Als Behinderte wird unser Gehirn von Zeit zu Zeit etwas benebelt. Ich rede nicht von ein wenig Dunst; Ich spreche davon, dass Larry Collmus ein Rennen im Nebel als neblig bezeichnet.

Wir haben Mühe, uns auf die Rennen des nächsten Tages zu konzentrieren. Jedes Rennen scheint härter als gewöhnlich und dauert am Ende länger als uns lieb ist. Sie haben das Gefühl, dass Sie sich an nichts erinnern können, sich nicht konzentrieren können und Schwierigkeiten haben, herauszufinden, wie das Rennen aussehen wird. Bevor Sie das Handtuch werfen, unternehmen Sie ein paar einfache Schritte, um diesen Gehirnnebel zu reduzieren, damit Sie weiterhin Gewinner auswählen können, wie die Leute, die ihren Lebensunterhalt mit den Rennen verdienen.

#1 Chaos erzeugt Stress

Ein Behinderter setzt sich an seinen Home-Office-Schreibtisch, um mit der Behinderung zu beginnen. Er beginnt damit, einen Stapel Rechnungen, Juniors überfällige Genehmigungsbescheinigung und einige Arbeiten wegzuräumen, die sie vor dieser großen Frist mit nach Hause gebracht haben, um sie sich anzusehen. Als sie mit der Analyse des ersten Rennens beginnen, nehmen sie sich die Zeit, diesen Erlaubnisschein auszufüllen, nachdem sie sich die ersten beiden Teilnehmer angesehen haben. Ein kurzer Blick auf das Handy führt dazu, dass man ein paar Facebook-Posts kommentiert und sich ein paar kitschige Katzenvideos ansieht. Zwanzig Minuten später richtet sich ihr Fokus wieder auf die letzten Teilnehmer.

Wie läuft dieses Rennen ab? Der Handicapper hat keine Ahnung und beschließt, dieses Rennen zu verzichten, nachdem er 30 Minuten verschwendet hat und kein Gefühl dafür hat, was die vielleicht beste Wettmöglichkeit des Tages gewesen wäre, wenn er vom Rennen bis zum Ende aufgepasst hätte.

Haben Sie einen Lieblingsplatz für Behinderungen? Arbeitest du dort am besten? Hast du dort ein Durcheinander oder jede Menge Ablenkungen?

Für mich liebe ich es, die vergangenen Auftritte auszudrucken und an einem schönen Sommernachmittag auf meinem Deck zu sitzen und die Rennen durchzuarbeiten. Normalerweise bin ich es, meine Ressourcen, meine bisherigen Auftritte und frische Luft. Ansonsten räume ich meinen Homeoffice-Schreibtisch ab und arbeite dort. Das bedeutet keine Berechtigungsscheine, keine Arbeitsdateien und kein Handy. Es bin ich und meine vergangenen Auftritte. Alles andere und ich werde nicht mein Bestes geben.

#2 Multitasking funktioniert nicht

Wir alle leben ein arbeitsreiches Leben. Wir haben selten die Zeit, jeden Tag eine ganze Rennkarte zu behindern und trotzdem zu arbeiten, an diesem Tag Rennen zu spielen und ein Leben zu führen. Wie viel Aufmerksamkeit haben Sie dem Rennen im Monmouth Park geschenkt, das Sie behindern, wenn Sie sich die Postparade für Mountaineer ansehen, während Sie auf die Tragetafel für das aktuelle Rennen im Penn National schauen?

An manchen Tagen spiele ich Abendrennen. An den Tagen, an denen diese Rennen stattfinden, habe ich kein Handicap, während ich versuche, diese Rennen zu sehen und zu spielen. Ich weiß, wie lange ich brauche, um ein Rennen zu bewerten, und suche nach Zeitfenstern zwischen den Rennen, die ich spielen möchte, um mich zu 100 % von Wetten auf Handicap zu konzentrieren.

Wenn Sie Multitasking betreiben, leidet Ihr Fokus. Verpflichten Sie sich, jeweils eine Aufgabe zu erledigen. Platzieren Sie diese Wette, sehen Sie sich das Rennen an und notieren Sie Ihre Ergebnisse, bevor Sie ein Rennen für den nächsten Tag durcharbeiten.

#3 Mach es dir nicht bequem

Als ich vor über 30 Jahren mit dem ernsthaften Handicap begann, hatte ich einige großartige Winkelspiele, die gut funktionierten. Sie schlugen konstant und machten einen schönen Gewinn. Es war eine gute Sache. Eigentlich war es eine großartige Sache, bis es nicht so war.

Das nächste Treffen, als ich zum ersten Mal auf diesen großartigen Winkel stieß, lief nicht gut. Ich dachte mir, dass es anfangen würde zu schlagen und sich sogar selbst wieder heraus. Hat es nicht.

Was ist passiert?

Ich habe in diesem Sommer eine wertvolle Lektion gelernt. Selbst wenn Sie einen gewinnenden Winkel oder ein gewinnendes System haben, können Sie sich damit nicht anfreunden. Sie müssen es ständig verfolgen, prüfen, ob es noch auf dem gleichen Niveau wie in der Vergangenheit produziert und ob es dennoch verbessert werden kann. Die Natur des Spiels ändert sich ständig, sei es durch neue Arten von Rennbedingungen, die von Rennsekretären geschrieben wurden, die versuchen, Felder zu füllen, oder durch verschiedene Methoden, die von modernen Trainern verwendet werden. Als Handicap müssen wir damit Schritt halten.

#4 Sitz nicht still

Ich weiß, dass wir alle außerhalb unserer Behinderung beschäftigt sind. Wir haben Jobs, Familie, Schule und andere Verpflichtungen, die Vorrang vor unserer Behinderung haben. Als ich in den letzten Jahrzehnten zu meinen geschäftigsten und verrücktesten Strecken gekommen bin, hat meine Behinderung gelitten. Ein paar 60-Stunden-Wochen, in denen ich an einigen Abenden in der Woche und am Wochenende die Fußballmannschaft von Junior trainierte, ließen mir wenig Zeit für Handicap.

Als ich mir ein paar Mal im Monat eine Handvoll Rennen ansah, stellte ich fest, dass mir jegliche Konstanz fehlte und ich dumme Fehler machte, als ich diese postmortal gemacht habe Rennen. Seitdem habe ich einen neuen Ansatz für arbeitsreiche Zeiten gewählt. Ich finde kostenlose PPs und lade mindestens ein Rennen pro Tag herunter. Ich finde immer die Zeit, mir ein Rennen pro Tag anzuschauen. Anstatt gedankenlos durch die „perfekten“ Leben aller in den sozialen Medien zu scrollen, könnten Sie sich vielleicht das Rennen um kleine Einsätze auf dem Rasen von Santa Anita ansehen.

Dein Gehirn ist wie ein Muskel, es muss trainiert werden, um seine beste Leistung zu erbringen.

#5 Mach eine Pause

Manchmal im Leben fühlen wir uns zu dünn und sind kurz davor, erschöpft zu sein. Bevor Sie mental den Tiefpunkt erreichen, müssen Sie manchmal einen „Urlaub“ von Handicap nehmen. Nimm dir eine Auszeit, um deinen Geist von all den Gedanken zu befreien, die darin herumwirbeln.

Ich habe oft festgestellt, dass einige meiner besten neuen Handicap-Ideen kommen, wenn ich eine zweiwöchige Pause während der Nebensaison der Vollblutrennen in New Jersey einlege. Ich schreibe die Ideen auf, die mir in den Sinn kommen, und stelle fest, dass ich bereit bin, mit neuem Interesse wieder zu behindern, wenn mein Geist ausgeruht ist

Wenn Sie sich das nächste Mal in einem behinderten Nebel befinden, treten Sie einen Schritt zurück und sehen Sie, was Sie tun können, um Ihren Kopf frei zu bekommen. Es kann so einfach sein, das Telefon auszuschalten, ein Rennen pro Tag auszuwählen oder eine Pause einzulegen. Sobald Sie Ihren Kopf frei haben, werden Ihre Gewinne wieder wachsen.

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