4 Wege, um Ihr Selbstvertrauen und Ihre Bankroll auf der Rennstrecke aufzubauen

Als Handicap gibt es kein schlimmeres Gefühl, als in die Bahn zu gehen, die mit einigen großartigen Wettmöglichkeiten vorbereitet ist, nur um sich selbst zu erraten, wenn Sie zu den Wettfenstern gelangen. Du hast deine Hausaufgaben am Abend zuvor gemacht. Sie wissen, dass Ihre Konkurrenten heute eine solide Gewinnchance haben. Sobald es an der Zeit ist, etwas von Ihrem hart verdienten Guthaben für diese Spiele auszugeben, fühlen Sie sich nicht mehr so ​​stark.

Wie die meisten Behinderten haben Sie Probleme mit Ihrem Selbstvertrauen. Sie sind nicht der erste Handicap, dem das so geht, und Sie werden auch nicht der letzte sein. Selbst die größten Spieler, die ihren Lebensunterhalt mit den Rennen verdienen, mussten diesen Mangel an Selbstvertrauen überwinden, um Jahr für Jahr erfolgreich zu sein.

Was ist Vertrauen? Einfach gesagt, es ist der Glaube an Ihre Fähigkeiten. Es ist keine Fähigkeit. Es ist eine Emotion. Fähigkeiten sind Dinge, die Sie einmal lernen und für immer haben, wie zum Beispiel Ihre Fähigkeit zur Behinderung. Dein Selbstvertrauen wird im Laufe der Zeit als Reaktion auf deine Leistung auf und ab steigen.

Wenn Sie wie ich sind, wissen Sie, dass Sie in der Lage sind, Gewinner auszuwählen und Gewinne zu erzielen. Dennoch stellen Sie oft fest, dass Sie an sich selbst zweifeln. Sie wissen, dass Sie nicht jedes Rennen gewinnen werden, aber es gibt viele Faktoren, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen und sich auf Ihr Selbstvertrauen auswirken. Selbst wenn Sie die Rennen des Tages perfekt gehandicapt haben, können Sie Ihr Pferd nicht kontrollieren, wenn es einen schwierigen Trip hat oder einem Pferd gegenübersteht, das beschlossen hat, dass es heute wie das Sekretariat in einem einfachen Jungfernrennen in Finger Lakes laufen möchte.

Wie baust du also dein Selbstvertrauen auf, auch nach einem Tag voller Pech?

#1 Erfolg erleben

Sie haben den erstaunlichsten frühen Geschwindigkeitswinkel. Sie verfolgen diesen Winkel seit Jahren. Sie wissen, wann es ein gutes Spiel ist und wann es sich lohnt, zu passen. Es ist Ihr Brot-und-Butter-Spiel, das einen wahnsinnigen 50%-Clip mit einer soliden Kapitalrendite erreicht. Es ist immer ein konstanter Gewinner, bis heute.

Egal, was Sie tun, Ihr bester Blickwinkel führt zu keinen Ergebnissen. Sie haben das Gefühl, dass nichts, was Sie heute tun, richtig läuft. Sie haben noch ein Rennen auf der Karte und Ihr Handicap sagt Ihnen, dass Sie im Finale ein weiteres frühes Speed-Winkel-Spiel haben.

Sie gehen zum Fenster, um Ihre letzte geplante Wette zu platzieren. Wie geht's? Spielst du das Rennen wie geplant? Begrenzen Sie Ihre Verluste und gehen Sie nach Hause? Spielst du die Hälfte von dem, was du normalerweise tun würdest?

Es gibt keine einfache Antwort, oder? Ihr Selbstvertrauen schwankt, obwohl Ihre Behinderung solide ist. Unabhängig davon, was Sie in diesem Rennen tun, verlassen Sie die Strecke ein paar Dollar und dieser Tag wird Sie eine Weile begleiten.

Hier müssen Sie sich an die Tage erinnern, die gut gelaufen sind. Erinnern Sie sich, wie gut Ihre Behinderung in der Vergangenheit war? Erinnern Sie sich daran, wie Sie mit diesem Blickwinkel ständig Geld einkassierten?

Seien Sie sich bewusst, was Sie in der Vergangenheit erfolgreich gemacht hat. Sie werden nicht jedes Rennen gewinnen und gelegentlich ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie gelegentlich einen katastrophalen Tag haben. Erkenne, dass du vielleicht immer noch nicht das gewünschte Ergebnis hast, selbst wenn du alles richtig machst.

#2 Positive Self-Appraisals

Wir alle haben diesen Typen an der Strecke gesehen, dem es gut geht, bis ein Rennen nicht nach ihm läuft, wie unser guter Freund Rail Guy. Er ist sein gewöhnliches gesprächiges Ich, bis er anfängt zu verlieren. Dann ändern sich seine Kommentare von lustig und gutmütig zu selbstironisch. Während er eine verlorene Wette nach einer verlorenen Wette platziert, fängt er an, Dinge zu sagen wie „eine weitere Spende für da Track dis race“ oder „ein weiteres verlorenes Ticket, um es der Sammlung hinzuzufügen“. Das ist alles, bevor das Rennen überhaupt läuft.

Sobald Ihr Verstand anfängt, negativ zu denken, werden Ihre Wetten folgen. Anstatt sich über ein paar schlechte Breaks zu verprügeln, müssen Sie sich daran erinnern, dass Ihr Handicap zwar solide ist, aber nicht jedes Rennen Ihren Weg gehen wird. Denken Sie daran, wie es Ihnen auf lange Sicht geht und wie dies ein Hindernis auf Ihrem Weg zum Gewinn ist.

#3 Finde ein positives Vorbild

Als Teenager hatte ich Glück. Ich hatte meinen Onkel Dutch als einen der vielen positiven Einflüsse in meinem Leben und der zusätzliche Bonus war, dass er ein guter Handicap war. Als Teenager wollte ich so sein wie er, er war dieser rundum coole Onkel.

Als ich älter wurde, las ich jedes Buch, das er mir gab und das ich in die Finger bekam. Ich wollte der nächste Andy Beyer, Tom Brohamer, William Scott, Tom Ainslie oder William Quirin sein. Jedes Mal, wenn ich zwischen den Rennen dem Streckenhandicapper zusah, wollte ich er sein. Als ich das Newark Star Ledger öffnete, um die Pferderennen-Analyse zu sehen, wollte ich der nächste Ron Rippey oder Ray Brienza sein.

Jeder Behinderter muss das positive Vorbild oder die Person finden, wie er sein möchte. Es hilft Ihnen, Ihnen Sinn und Richtung zu geben, wenn Sie Handicap haben und die Rennen spielen. Finden Sie jemanden, den Sie bewundern oder respektieren, und wenden Sie sich an ihn. Setzen Sie sich persönlich oder online mit dem in Verbindung. Seien Sie offen für ihren Beitrag und lassen Sie sich von ihrer Denkweise herausfordern.

#4 Selbstvertrauenskiller im Kampf

Wer kennt Sie besser als Sie selbst? Niemand.

Nur Sie können Ihre Emotionen kontrollieren. Sie müssen in der Lage sein zu erkennen, wann Ihre Emotionen beginnen, das Beste aus Ihnen herauszuholen. Es kann Angst, Angst oder Wut sein. Wenn Sie sich diesen Emotionen hingeben, zerstören sie Ihr Handicap und Ihre Fähigkeit, Gewinne zu erzielen

Wenn Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen, werden Sie sich Sorgen machen oder Angst vor etwas haben, das möglicherweise nicht logisch oder rational ist. Sie müssen Ihren inneren Kritiker zähmen und beruhigen. Anstatt sich selbst niederzuschlagen, erinnern Sie sich an Ihre Erfolge und nutzen Sie diese, um zu beweisen, dass Sie die Fähigkeiten haben, auf der Strecke Gewinne zu erzielen.

Ihre Bankroll hängt von Ihrem Selbstvertrauen ab. Wenn Ihr Selbstvertrauen nachlässt, wird auch Ihre Bankroll nachlassen. Denken Sie daran, Schritte zu unternehmen, um Ihr Selbstvertrauen hoch zu halten. Ihre Bankroll wird es Ihnen später danken.

[4 Wege, um Ihr Selbstvertrauen und Ihre Bankroll auf der Rennstrecke aufzubauen: https://de.sportsfitness.win/Zuschauersportarten/Pferderennen/1001050938.html ]