5 Gründe, warum es nie zu spät ist, mit Taekwondo zu beginnen

5 Gründe, warum es nie zu spät ist, mit Taekwondo zu beginnen

Taekwondo ist eine der beliebtesten Kampfsportarten der Welt. Es hat tatsächlich den besten Ruf, eine der sichersten Kampfkünste zu sein. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass der Sport sehr organisiert ist und einige der Kurse in lustigen und geselligen Rahmen abgehalten werden. Dies ist wahrscheinlich auch der Grund, warum viele Eltern ihre Kinder mehr als alle anderen Kampfsportarten für Taekwondo anmelden.

Das ist ein großer Pluspunkt für Taekwondo, aber es brachte auch ein kleines Problem. Es stimmt zwar, dass diese Kampfkunst für Kinder großartig ist, die Prävalenz von Kindern in der Praxis führt dazu, dass Erwachsene denken, dass es nur für Kinder ist. Auf die Frage, warum sie sich nicht für Taekwondo-Kurse anmelden, wenn ihre Kinder es sind, die typischen Antworten sind „Ich bin zu alt, um anzufangen“ oder „Es ist nur für Kinder, “, die beide falsch sind.

Als eine der sichersten Kampfkünste zum Erlernen, Sie können sicher starten, auch wenn Sie ein Erwachsener sind. Und während du ein paar raffinierte Tritte lernst, Sie profitieren auch von einigen hervorragenden Vorteilen.

Es hilft Ihnen, besser zu altern

Es ist selbstverständlich, dass die Ausübung mindestens einer Sportart einen sehr großen Einfluss auf Ihre körperliche Gesundheit hat und dass Sport die Kunst des Taekwondo sein kann. Aber mehr als nur das, Wussten Sie, dass der Sport Ihnen helfen kann, besser zu altern? In einer Studie von Dr. Jan Lodder, er hat das gefunden Taekwondo hat viele gesundheitliche Vorteile, die Ihnen mit zunehmendem Alter helfen können . Das Training hilft Ihnen, ein besseres Gleichgewicht zu halten und die kognitiven und mentalen Geschwindigkeitsfunktionen deutlich zu verbessern.

Es hilft Ihnen, ein besserer Mensch zu werden

Beim Taekwondo-Training geht es nicht nur darum zu lernen, wie man einen richtigen Schlag oder Tritt ausführt. Um die Fähigkeiten vollständig erfassen zu können, du musst auch nach seinen Grundsätzen leben , welche sind:

• Du lo (Höflichkeit)
• Yom shee (Integrität)
• In nae (Ausdauer)
• Geuk gee (Selbstkontrolle)
• Baekjul boolgool (unzähmbares Temperament)

Diese Eigenschaften machen dich nicht nur zu einem besseren Kampfsportler, sie helfen dir auch, ein besserer Mensch zu werden.

Es hilft Ihnen, sich in Widrigkeiten zu konzentrieren und positiv zu bleiben

Während Taekwondo Spaß macht, es erfordert auch viel harte Arbeit. Es müssen bestimmte Fähigkeiten und Ziele erlernt und erreicht werden, wenn Sie Fortschritte machen möchten. Dies wird Ihre Beharrlichkeit herausfordern und Ihnen den Wert vermitteln, hart zu arbeiten, um Schwierigkeiten und Widrigkeiten zu überwinden.

Es hilft Ihnen, Ihre Komfortzone sicher zu erweitern

Etwas zu tun, von dem Sie keine Ahnung haben, kann überwältigend sein. Manche Leute bleiben in dem, was bequem ist, während andere versuchen, ihr Komfortniveau zu sehr zu erweitern, um sich selbst zu verletzen. Taekwondo bietet eine Balance zwischen beiden. Das Üben dieser Kampfkunst ist herausfordernd genug, um Sie aus Ihrer Komfortzone herauszuholen, aber immer noch sicher genug, dass das Risiko, dass Sie sich ernsthaft verletzen, sehr gering ist.

Es hilft Ihnen, sich zu verteidigen

Am Ende des Tages, Taekwondo ist eine Kampfsportart, die dir beibringt, wie du dich verteidigen kannst. Während niemand will, dass sich jemand in einen Kampf verwickelt, Es gibt unerwartete Situationen, in denen Sie sich oder andere Personen verteidigen müssen. Das Training in Taekwondo gibt dir zumindest eine Chance auf beides.