Fünf Gründe, warum jedes Mädchen und jede Frau Selbstverteidigung lernen sollte

Fünf Gründe, warum jedes Mädchen und jede Frau Selbstverteidigung lernen sollte

Zuerst, Ich sage Ihnen, dass ich nicht hier bin, um Ihnen Angst zu verkaufen. Jeder, der eine Frau hat, eine Tochter, eine Schwester, eine Mutter, oder sogar eine liebe Freundin weiß, dass Frauen überproportional Opfer von Gewalt sind, sei es von einem Fremden, ein Familienmitglied, oder ein intimer Partner.

Kampfkünste sind die Künste der Selbstverteidigung, Das ist wahr. Aber was Kampfkunst für Mädchen und Frauen tun kann, geht weit über einfache Selbstverteidigung hinaus.

Die Vorteile der sportlichen Betätigung von Mädchen sind mittlerweile sehr bekannt.

Zu diesen Vorteilen gehören die Verringerung des Krebsrisikos, höhere Noten und Abschlussquoten, besseres Selbstvertrauen und weniger Depressionen.

Fünf Hauptvorteile für Frauen und Mädchen

1. Kampfkünste stärken. Schauen Sie sich an, was eine kleine Frau tun kann. Sag mir, das ist nicht cool.
2. Kampfsport fördert ein positives Selbstbild. Kampfkunst lehrt Frauen und Mädchen, ihren Körper zu lieben, nicht weil sie in ein Kleid der Größe 0 passen. oder weil jemand anders möchte, dass sie auf eine bestimmte Weise aussehen, aber wegen dem, was ihre Körper tun können.
3. Kampfkunst gibt das Selbstvertrauen, sich zu wehren. Wenn Sie mit einer Situation wie einem Raub oder Überfall konfrontiert werden, Die beste Strategie ist, schnell da rauszukommen. Jedoch, Kampfkunst gibt Ihnen die Möglichkeit, sich zu verteidigen und Ihre Flucht gut zu machen.
4. Kampfsport setzt realistische Ziele. Jede Leistungsstufe ist mit einem Gürtel gekennzeichnet. Jeder beginnt auf dem gleichen Niveau, und lernt nach ihren individuellen Fähigkeiten. Ihre Instruktoren sind in Ihren Erfolg investiert und werden Sie realistisch und sorgfältig anleiten.
5. Kampfkunst vermittelt eine Reihe von Werten. Höflichkeit, Integrität, Ausdauer, Selbstkontrolle, und ein unbeugsamer Geist sind das, was Taekwondo lehrt. Zusätzlich, Jeder lernt Fokus, Vertrauen, Disziplin, und Respekt.

Seit der Verabschiedung von Titel IX vor über 40 Jahren die Zahl der Mädchen, die im Gymnasialsport teilnehmen, ist von unter 300 gestiegen, 000 im Jahr 1972, 3, 000, 000 im Jahr 2011.

Diese Vorteile kommen jedoch nicht allen gleich. Von der Grundschule bis zur Sekundarstufe I, 75 Prozent der weißen Mädchen treiben Sport, diese Zahl sinkt auf weniger als 66 Prozent der afroamerikanischen und hispanischen Mädchen zusammen, und etwa 50 Prozent für asiatische Mädchen.

Nach der High School, Die sportliche Betätigung nimmt ab und damit auch die Vorteile, die Frauen als Mädchen erfahren haben. Es ist verständlich, schließlich ist das Erwachsenenleben hektisch und arbeitsreich, dann mit Arbeit und Familie, in immer größerer Komplexität.

Was wäre, wenn Sie einen Schritt tun könnten, der Ihnen dieses Selbstvertrauen einflößt, die Gesundheit verbessern, und möglicherweise Ihr Leben oder das Leben eines geliebten Menschen retten?

Das Geschenk der Kampfkünste sagt, dass du jemanden liebst, dass du an sie glaubst, und dass Sie möchten, dass sie sicher und selbstbewusst sind, auch wenn Sie nicht da sind, um sie zu beschützen.

Es ist ein selbstloses Geschenk, eine der geistigen und körperlichen Gesundheit, und ein spirituelles Geschenk, das noch lange nach dem Wegwerfen des Geschenkpapiers erhalten bleibt.

Es wird jeden Tag getragen, mit jedem Outfit, bei jedem Wetter.

Wohin sie auch gehen, sie werden es mit sich tragen.