Shuai Jiao Techniken

Shuai Jiao ist die Kampfkunst der chinesischen Ringen, mit seinen Wurzeln in den traditionellen Ringkampf Stile von China und der Mongolei. Das Ziel in einem Shuai Jiao Spiel ist es, den Gegner zu zwingen , den Boden oder die Matte mit seinen Händen, Hüften oder Knie berühren. Es wird ausschließlich auf das Werfen der Gegner auf den Boden gerichtet. Ban Zi

" Ban Zi" oder " werfen skills" sind die Techniken des Shuai Jiao Ringen. Sie bestehen aus zwei Kernaspekte : Manövrieren der Gegner in eine Position, in der sein Gleichgewicht gebrochen werden kann , und die Anwendung eine Reise , um ihn zu Boden zu werfen. Es ist normalerweise nicht möglich, einfach werfen einen Gegner nach unten, so der Ringer beginnt , indem Sie versuchen , den Gegner in einer misslichen Lage zu arbeiten. Wenn der Gegner fühlt, dass seine Position unhaltbar ist irgendwie , wird er gezwungen, sich zu bewegen, um sie anzupassen. Es ist an dieser Stelle , dass es möglich wird, seinen Schwerpunkt in einer unausgeglichenen Körperhaltung zu bewegen , nach dem er erfolgreich ausgelöst werden.
Packen die Gegner

Ein Gegner nicht unsymmetrisch sein, bis er packte wird , so dass die Gegner erfolgreich packte und hielt ihn ist ein wichtiger Bestandteil von Shuai Jiao Ringen. Natürlich, während der Ringer versucht, seinen Gegner zu packen, der Gegner wird auch versuchen, ihn zu greifen. Beide Wrestler nutzen Beinarbeit Techniken zu versuchen, in Position zu bringen , um ein Grab zu bewirken , oder zu versuchen, ein Grab zu entziehen. Es gibt auch Techniken zum Abbau von Halte des Gegners. Während es scheint, dass Grabbing und der Vermeidung der Greifer sind etwas, das vor der Verwendung der Technik der Fall ist, sind sie eigentlich wichtigsten Faktoren bei der Bestimmung der Sieger in einem Spiel .
Auslösetechnik

die Methoden der Auslöse einen Gegner sind die Kerntechnikendes Shuai Jiao . "Xiao Ban Zi" Techniken auf trickst einen Gegner in einen Fehler zu machen und dann eine sehr schnelle und subtile Bewegung , ihn zu werfen basiert. "Da Ban Zi" Techniken sind große Würfe mit physischer Kraft , nachdem eine solide etablierten Controlling halten auf den Gegner gemacht . " Dui Lian Zi Ban "-Techniken sind kleine Auslöse Manöver verwendet, wenn in face-to -face- Position mit dem Gegner . Es gibt Techniken für das Werfen des Gegners , wenn der Rücken zu ihm gedreht , für das Werfen des Gegners auf der Grundlage der Theorie der " Yin-Yang " oder gegnerischen Energien , und viele andere Variationen.
Styles von Shuai Jiao

Es gibt verschiedene Arten der traditionellen Shuai Jiao , von denen jeder nutzt verschiedene Techniken . Die mongolischen Stil begünstigt größere Ringer. Die Peking -Stil betont plötzlichen Bewegungen , um die Struktur des Gegners zu brechen. Die Tianjin Stil verwendet kreisenden Bewegungen. Es gibt auch einen Stil namens " Baoding, " oder " schnell Wrestling. " Die Baoding Stil ist plötzlich wirft den Gegner auf den Boden , sobald der Kontakt hergestellt ist basiert.


[Shuai Jiao Techniken: https://de.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1001000907.html ]