So verwenden Sie das Grinnell Basketball System
Grinnell System Lehr-Video
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Vergessen Sie die traditionellen Basketball. Trainer das System durch die Wahl Grinnell Spieler, die sehr schnell sind , haben einen anständigen Schuss und denken schnell an die besten der Übergänge zu machen.
2
Coach zwei oder drei Presse Kombinationen für die Verteidigung. Eine der wichtigsten Komponenten des Systems ist es, Grinnell Umsätze der Basketball- Kraft (Ziel für 32 Turnover pro Spiel ) . Spieler sollten an die Presse schnell über und spielen es so fest wie möglich .
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Coach Aufnahmen aus allen Winkeln und alle Flecken auf dem Boden . Das Ziel des Systems ist es, Grinnell mindestens 100 Schüsse pro Spiel, wobei über die Hälfte davon als Drei-Zeiger zu nehmen.
4
Run und drehen Spieler auf schnelle Verschiebungen . Der Erfolg des Grinnell Basketball hängt von der Geschwindigkeit von der Art , die sich trägt und blendet den Gegner . Drehen fünf frische Spieler jeden ein-und- ein-halb bis zwei Minuten.
5
Arbeiten an offensive Rebounds. Da das System so sehr betont, Schießen, müssen die Spieler ihre Aufnahmen und andere in der Mannschaft folgen müssen neu gebunden.
6
De - betonen traditionelle Verteidigung. Das bedeutet, das andere Team Partituren viel, aber Ihre Mannschaft erzielt mehr . Sie wollen genügend Spieler aus dem Schlüssel , auch für die Verteidigung , um im Platz für die Totale , wenn Ihr Team bekommt den Ball .
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