Wie man einen Cricket Ball Werfen
1
die Cricket-Ball in der Hand Ihre Wurfarm ist Gather, mit der Naht vertical- was bedeutet, es sollte die Berührung der Finger . Wenn die Naht horizontal ist , wird es die Balance der Ball ablegen und Einfluss auf Ihre Richtigkeit .
2
mit den Beinen schulterbreit auseinander stehen , mit Blick zur Seite, um das Ziel ( der Schlagmann , oder mehr speziell die Tore hinter dem Schlagmann ) . Ihr Wurfarm , der den Ball sollte am Anfang des Cricket-Platz von dem Ziel entfernt , die Füße am weitesten werden. Wenn Sie für eine Vorfeld planen , starten Sie sechs oder sieben Schritte vom Beginn der Steigung und führen geradewegs auf dem Platz, vorausgesetzt, die Seitenlage , wie Sie das Feld zu kommen.
3 < p> Heben Sie beide Arme , so dass Schulter bis zum Ellbogen ist relativ horizontal, und die Unterarme sind bis zu einem ungefähren 45 -Grad-Winkel . Halten Sie Kopf und Augen und ganz auf Ihr Ziel.
4
mit dem ganzen Körper drehen , wie Sie den Arm nach oben und zurück über schwingen. Lassen Sie den Ball gehen, wie das gesamte Gewicht des Körpers in die Kurve , an welcher Stelle Ihre Hand über Kopfhöhe leicht nach unten auf der Reihe sein , aber geht. Ihre Endplatzierung sollte die Wurfhand nach Abschluss den Ball , die andere Hand wieder voll und die Beine immer noch schulterbreit oder etwas weiter auseinander , aber nach vorne zur Brust versteckt sein .
[Wie man einen Cricket Ball Werfen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Kricket/1001014824.html ]