Wee Ball Baseball Bohrer
Vor Beginn der Warm-up- Bohrer, die Kinder brauchen , um richtig zu dehnen mit grundlegenden Bodenübungen . Beginnen Sie jede Lektion , indem er die Kinder strecken ihre Beinmuskulatur. Um dies zu tun, müssen sie ihre Füße schulterbreit auseinander zu trennen , biegen an der Taille und versuchen, ihre Zehen zu berühren . Halten Sie für 10 Sekunden und ein paar Wiederholungen. Ein zusätzlicher Warm-up ist, haben die Kinder ihre Arme bewegen sich im Kreis , die Arme voll ausgefahren. Machen Sie große und kleine Kreise für etwa 30 Sekunden. Mehrere Wiederholungen strecken Arm-, Rücken -und Schultermuskulatur , um Verletzungen zu verhindern.
Lauf
Die meisten Kinder sind begeistert, auf einem Baseball-Feld und sind mit Energie Prellen , sobald ihre Stollen berühren Sie den Schmutz. Um herauszufinden, einen Teil ihrer Energie , lassen Sie die Kinder laufen eine Base zu einer Zeit. Der erste Läufer in der Linie verläuft , zunächst . Wenn der zweite Läufer beginnt, zuerst ausgeführt , geht der erste Läufer auf den zweiten . Die dritte Person beginnt zu laufen, wenn die ersten zwei auf dem Feld zu erreichen ihre gewünschten Basis. Jedes Kind erhält eine Wendung zu laufen und zu üben Anhalten an jeder Basis zu bekommen. Wenn das letzte Kind läuft, damit sie an jeder Basis Pause und dann weiter zum nächsten.
Batting
Ein Spaß Bohrer für alle Teammitglieder wird mit der Wimper . Haben die Hälfte der Kinder reihen sich in den Unterstand , während die andere Hälfte im Infield . Ein Kind in einer Zeit, kommt aus dem Unterstand , um den Ball zu schlagen und leistet ersten laufen . Sobald alle Kinder haben den Ball zu treffen und haben die Grundlagen , Switch Teams laufen, so dass die Fielding Team Fledermäuse und die Schlagmannschaft spielt die Fielding Positionen .
Beschäftige
Legen Sie die Kinder in zwei Reihen gleichmäßig nummeriert etwa sechs Meter auseinander. Die Kinder üben das Werfen der Kugel , um ihre Partner. Gehen Sie hinter den Kindern geben nützliche Anleitung, wie sie ihre Wurf verbessern. Lassen Sie die Kinder werfen Bälle Boden und Pop fliegt sie mit ihrer behandschuhten Hand zu gewöhnen.
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