Volleyball Drills für Kinder

Coaching Wenn junge Spieler ist es wichtig, Volleyball Übungen, die das spezifische Qualifikationsniveau der Zielgruppe zu wählen. Die meisten der Fähigkeiten für Volleyball benötigt bestehen aus gute Hand -Auge-Koordination , Konsistenz und Macht. Bohrer bei der Entwicklung der richtigen Form und Ausführung. Bohrer für Kinder sollten auf Grundlagen wie vorbei , Servieren, Schlagen und Kommunikation konzentrieren. Sobald diese Fähigkeiten zu verbessern, können Trainer fortgeschrittenen Übungen, die auf offensive Strategie und defensive Taktik konzentrieren zu verwenden. Passing Drill

Passing Bohrer sind ein wichtiges Werkzeug für die Entwicklung guter Gewohnheiten Volleyball eingesetzt. Sie helfen, die Spieler konzentrieren sich auf richtige Form und Ballkontrolle , neben der Entwicklung Konsistenz. Vorbei ist eine fundamentale , die jeden Tag geübt werden sollte . Die Musik -Minuten - Durchbohrerhält Kinder engagiert und konzentriert. Trainer sollten Ein-Minuten- Schnipsel von populären Songs auf einer CD für diese Bohrer kompilieren. Trainer können die CD überall von fünf bis zehn Minuten zu machen. Jeder Spieler beginnt , indem der Bohrer (vorbei nach oben) den Ball unter sich. Nach 1 Minute ist vorbei, sie Übergang zur Weitergabe . Sie werfen den Ball in der Luft , indem es für sich. Auf der dritten Minute, die sie Partner auf. Jeder Spieler geht einmal um sich selbst und einmal, um ihrem Partner. Der Bohrer hilft Akteure arbeiten an Grund Fangen /Weitergabe Fähigkeiten sowie Kommunikation.
Schlagen Drill

schlagen Bohrer , bildet das Team drei getrennte Leitungen in der ersten Reihe : eine hinter dem linken Schläger Position , einer hinter dem Mittelblocker -Position , und eine hinter der rechten Position Hitter stationiert . Die Setter- steht durch das Netz. Zwei Empfänger stehen auf der anderen Seite des Netzes versuchen, den ganzen Hof zu decken. Hitters muss hergestellt werden, wie die Setter mischt die Straftat . Dieser Bohrer hilft Jungs arbeiten an ihren Ansatz , Arm- Schaukel, Timing und Ballplatzierung , so dass es während der Match Play konsistenter. Nachdem ein Spieler den Ball trifft , schaltet sie mit einem Spieler auf der gegenüberliegenden Seite .
Serve -und Empfangs

Dieser Bohrer konzentriert sich auf die Kommunikation und Servieren. Drei Spieler auf dem Platz bereit, den Ball zu empfangen , während der Rest des Teams dient . Das Ziel des Servers ist es, ein Ass zu bekommen, während das Ziel der Empfangs dienen Teams ist es, das zu verhindern. Die Spieler auf dem dienen Empfangsteam muss rufen " Bergwerk" , wenn er den Ball erhalten . Wenn der Spieler erfolgreich den Ball zu , wo ihre Teamkollegen können es bis zu einem offensiven Angriff , schaltet die Passanten Seiten und der Spieler, der den Ball serviert verbindet die dienen - Team erhalten . Wenn der Spieler nicht erfolgreich übergeben, bleibt sie in der Rotation und der nächste Server nimmt eine Wendung .
Anlage

Kinder müssen nicht unbedingt für den Aufbau einer viel Ausdauer, aber sie sollten in der Lage, mit einem schnellen Tempo während der Spiele mithalten zu können . Die Einrichtung einer Reihe von Anlage Bohrer während der Praxis kann helfen, junge Spieler in der Form. Die Spieler können an der Service-Line , Sprint auf dem Netz zu starten, blockieren dreimal , dann auf die Service-Line Anstand zu . Der Trainer wirft dann den Ball in der Mitte des Hofes und der Spieler taucht für sie. Neben Anlage Spielern , diese Übung hilft ihnen beim Übergang und Verteidigung konzentrieren.


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