5 Gründe, warum es bei Fußballspielerinnen zu Kopfverletzungen kommt

Im Folgenden liste ich 5 Gründe auf, warum bei Fußballspielerinnen Kopfverletzungen auftreten. Viele von Ihnen wissen bereits, dass Mädchenfußball (im Alter von 13 bis 17 Jahren) zu den höchsten sportbedingten Kopftraumata gehört. Einige Ärzte sagen, das Wichtigste ist, dass wir sie erst mit 14 Jahren den Ball spielen lassen oder gar Fußball spielen. dem ich nicht zustimme. Ich sage nicht, dass ich mehr weiß als ein Arzt, Ich sage nur, warum würdest du sie erst in dem Alter gehen lassen, in dem sie die Verletzungen bekommen? Kinder müssen lernen, wie man richtig geht, bevor sie es in Spielen tun dürfen . Wir müssen sie besser und öfter unterrichten und vorbereiten, weniger Spiele spielen und Trainer erziehen, um kein rücksichtsloses Spiel zu lehren.

5 Gründe, warum Kopfverletzungen bei Fußballspielerinnen häufiger vorkommen

Hier sind 5 Gründe, warum bei Fußballspielerinnen Kopfverletzungen auftreten:

1. Spielern wird in jungen Jahren nicht der richtige Weg beigebracht, sogar Spitzenspieler [z.B. ECNL] im Alter von 13+ weiß nicht, wie das geht
2. Spieler brauchen mehr Grundlagen.. Header zu üben wird Hilfe behalte ihre Kopf und Nacken stärker und die kleinen Wiederholungen bringen ihnen alle richtigen Wege bei. Es gibt viele Möglichkeiten, den Ball zu spielen, und die meisten Kinder kennen nur eine.
3. Rücksichtslose, ungeschickte Herausforderungen und Trainer, die den Spielern beibringen, zu aggressiv zu sein, indem sie den Spieler anstelle des Balls spielen. Also Ellbogen, Kopf an Kopf, falsch auf den Boden fallen, in den Kopf getreten zu werden und den Ball auch falsch zu schlagen.
4. Mädchen können den Ball härter treten als U7-12, daher Spieler [für Mädchen, hauptsächlich Center Mids] nehmen Woche für Woche Torabstoß-Herausforderungen oder Punts aus 30-50 Yards an
5. Zu viele Spiele, nicht genug trainiert

Spieler, die in der Mitte des Feldes spielen (Center Mids &Center Defenders), nehmen die meisten Kopfbälle/Herausforderungen an. Sollten sie gezwungen werden, die „Kopfbedeckung“ zu verwenden? Könnte sein, Head Gear behebt das Problem jedoch nicht unbedingt, da viele Spieler denken, es würde sie auf jeden Fall schützen und greifen den Ball daher nicht an, sondern lassen ihn einfach treffen – was falsch ist.

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So beheben Sie das Problem

Wenn es meine Tochter wäre, Ich würde Holen Sie sich ihr privates oder privates Kleingruppentraining ihr die richtigen Wege beizubringen und sich selbst zu schützen. Ebenfalls WENIGER SPIELE! High-School-Fußball sowie Select/Club-Fußball ist viel Spiel. Kinder spielen bereits zu viele Spiele (80 bis 100 Spiele pro Jahr), was selbst die US-amerikanischen Jugendtrainer als zu viele Spiele bezeichnen. Sie sagen, die Kinder brauchen mehr Training, keine Spiele. Die Spieler werden während des Trainings nicht nur mehr Fähigkeiten erwerben, aber es werden weniger Kopf- und Knieverletzungen auftreten.

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Dieses Video unten ist nicht dazu gedacht, den Kopf zu lehren. Dies ist mehr für Spieler, die bereits gut sind und etwas Neues ausprobieren möchten, das Spaß macht. Es ist ein Weg, um die Beine und den Kern stark zu machen, während Sie Kopfzeilen machen. Lernen Sie zuerst, wie man Kopf und alle Tipps im obigen Video.

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