5 Gründe, warum Rondos bessere Fußballspieler machen

Für Vereinsspieler und Trainer, Rondos sind nichts Neues unter der Sonne. Für Coaching-Neulinge, Rondos zu spielen oder zu erziehen ist etwas, das Sie wissen möchten. Zusamenfassend, Ich würde sagen, es ist im Grunde eine schicke Art, „Affe in der Mitte“ zu spielen. Die besten Teams der Welt machen jede Woche „Rondos“. Es ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Passfähigkeiten zu verbessern, damit Sie den Ball unter Druck genau passen können. Erfahren Sie unten 5 Gründe, warum Rondos Ihnen helfen, die Fähigkeiten am Spieltag anzuwenden, und wie Sie sie im Training einsetzen können.

Du wirst gut in dem, was du übst

Es gibt ein altes Sprichwort „Übung macht den Meister“. Heutzutage hört man Leute sagen „Übung macht Fortschritte“. In jedem Fall, je mehr du etwas tust, desto besser wirst du.

Passspiel und erster Ballkontakt sind zwei der wichtigsten Dinge im Futbol. Umgehen mit diese Fähigkeit während unter Druck macht es noch schwerer. Druck beinhaltet Ihre Gefühle. Wenn Spieler nervös sind, leisten sie nicht so viel. Aus diesem Grund ist es für die Entwicklung wichtig, Spieler in spielähnliche Situationen zu versetzen.

Rondos ermöglichen es den Trainern, die Spieler in Bewegung zu halten. Sobald die Abwehr den Ball gewinnt oder rauswirft, Trainer hat eine Haufen Bälle neu starten und trainiere weiter aktiv .

Rondos stärken das Selbstvertrauen der Spieler, die das Spiel passieren

Ich erinnere mich an das erste Mal, als ich vom College zu den Profis ging. Ich war in Florida mit Kansas City in dem MLS . Am gewöhnungsbedürftigsten war die Spielgeschwindigkeit. Einfaches 1-Touch-Passing. Die Sache ist einfach, bedeutet für die meisten Spieler nicht einfach. Es könnte leicht aussehen, aber wenn es so wäre, gäbe es mehr als 1% der College-Spieler, die Profi werden.

Sobald ein Spieler in die richtige Umgebung gebracht wurde, beginnt er, Fortschritte zu machen und zu bauen Vertrauen , Geschick und Wissen. Rondos sind großartig, um nicht nur deinen eigenen Fähigkeiten zu helfen, aber auch lernen, wie man mit seinen Teamkollegen spielt. Sie erfahren, welche Spieler kreativer sind und welche den naheliegenden Pass spielen.

Erhöht deine Sicht vom Ball

Da Rondos oft auf engstem Raum stehen, da läuft nicht viel. Dies gibt den Spielern Zeit, ihre Vision zu nutzen. Was Sie suchen müssen, ist das Gleichgewicht. Wo sind die Verteidiger und wo sind deine Teamkollegen… Manche Spieler könnten schau wo dort Teamkollegen sind , aber andere könnten es sein Auf der Suche nach das Verteidiger sind. Wenn Sie 3-4 Verteidiger in einem Bereich sehen, es ist wahrscheinlich am besten, den Ball woanders zu spielen. Der beste Spieler sind suche beides .

Rondos können Verteidigungsstrategien lehren

Verteidigung gewinnt Spiele, oder zumindest sagen sie das richtig. Um ein gutes Defensivteam zu sein, Natürlich muss man körperlich gute Verteidiger haben. Kommunikation ist auch ein wichtiges Puzzleteil bei der Verteidigung. Rondos ermöglichen es den Verteidigern, sich gegenseitig zu sagen, wann und in welche Richtung sie gehen sollen.

Der Verteidiger, der am weitesten vom Ball entfernt ist, sollte am meisten sprechen. Dies ist derjenige, der den anderen anweisen sollte Schritt nach links oder rechts . Nachdem Sie in diese Situationen genug gebracht wurden, es wird zur zweiten Natur und du liest jeden Moment, zu wissen wann und wo Schritt oder Abdeckung . Sobald die Spieler dies lernen, Sie sind Ihrer Konkurrenz einen großen Schritt voraus.

Lernen, dass die kleinsten Bewegungen vom Ball weg helfen

Abhängig von den Nummern, die Sie verwenden, Spieler lernen das 1-2 Meter zu bewegen hilft im GROßEN Bereich .

Beobachten Sie das nächste Mal, wenn Sie ein professionelles Spiel sehen, dass keiner der Spieler stillsteht. Im Besitz, Sie werden ein paar Spieler sehen, die schnell rennen, 40% joggen und die anderen 40% gehen spazieren. Der Grund, warum Spieler laufen, ist, dass sie sich bereits in einer guten Position befinden. aber bewege dich weiter in bessere Positionen, während sich der Ball bewegt.

Verschiedene Möglichkeiten, Rondos im Training zu verwenden

Ob es ein 10v2 , 7v3 , 5v2 , 3v1 oder so ähnlich 4v2+1 oder 4v4+3 , was endet 7v4 da die +3 immer in der Offensive sind. Je nach Level der Spieler können Sie 25×25 haben, 20×10, 15×10 Meter Platz . Es hängt alles von den Fähigkeiten des Spielers oder der Anzahl der Spieler ab. Wenn die Spieler derzeit niedrigere Fähigkeit eben, lege sie in ein größeres Raster . Ein Gitter mit mehr Platz ermöglicht den Spielern mit dem Ball mehr Erfolg. Sie möchten, dass Ihre Spieler Selbstvertrauen mit dem Ball gewinnen, übergeben und empfangen. Dies wird in das Spiel übersetzt.

Pro-Teams machen normalerweise Rondos im ersten Teil von Ausbildung und weiter Spieltag . Hier ist ein Video des deutschen Klubs Dortmund beim Aufwärmen vor dem Spiel auf.

Übungspläne für Fußball/Fußball

In der Ausbildung, schnappt sie aufgewärmt , tun Rondos und dann nimm ein kleinseitiges Spiel von Besitz oder Gedränge . Es muss einen Fortschritt geben, bei dem die Spieler am Ende in der spielähnlichen Umgebung spielen.

1. Aufwärm- und Techniktraining oder Rondos
2. Taktische Lehre, Versatzstücke, überqueren und beenden
3. Spiele mit kleinen Seiten oder Scrimmage

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