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Martial ArtsFußball ist eine Seitenlinie des Sports
Von Jeff Tipping, UEFA A-Lizenz, USSF A-Lizenz, Ehemaliger NSCAA-Direktor für Coaching-Ausbildung
Das Folgende ist ein Auszug aus Jeffs Buch, „Übungen und Übungen zur Entwicklung des amerikanischen Elite-Fußballspielers©.“ Holen Sie sich das vollständige Buch.
Baseball, Kricket, Boxen und Golf sind sportliche Nebensächlichkeiten. Baseballspieler, Kricketspieler und Boxer sind seitwärts, weil sie einseitig sind, Rechts- oder Linkshänder. Dies ist nicht der einzige Grund, warum sie seitwärts sind, jedoch. Spieler haben viel weniger Möglichkeiten, Gewicht zu verlagern, wenn sie plattfüßig und aufrecht stehen. Die Gewichtsverlagerung vom hinteren Fuß auf den vorderen Fuß ist eines der Geheimnisse der Schlagkraft. Dies gilt auch für Fußballspieler, aber der Grund, warum wir diesen Abschnitt „Sideways On“ nennen, liegt darin, dass Fußball ein 360-Grad-Sport ist, bei dem ein hohes Maß an Aktivität um die Spieler herum stattfindet und sie einen möglichst großen Sichtbereich benötigen. Seitwärts zu spielen gibt Fußballspielern die Möglichkeit, ein umfassendes Sichtfeld zu sehen und gibt ihnen viel mehr Auswahlmöglichkeiten, als wenn sie in die falsche Richtung sehen und einen geraden Pass erhalten. In der Abbildung unten ist der Spieler, der schräg zum Ball steht, in einer viel besseren Position, um das Spielfeld zu sehen und verschiedene technische und taktische Optionen auszuführen als der Spieler an der Spitze der Mittellinie.
Nirgendwo wird diese Philosophie von „Sideways On Soccer“ lebendiger als in Brasilien. Die Brasilianer haben lange geübt, in spitzen Winkeln zu passen und sich so zu positionieren, dass sie maximale Möglichkeiten und Sicht haben.
Die lateinamerikanischen Spieler, allgemein, treffen nur sehr wenige gerade Pässe und sie sind die Meister im schrägen Pass und seitwärts beim Empfang. Sie sind, Auch, Meister des „Vorderfußpasses“, d. h. des Passes mit der Außenseite des Fußes, die dem Ziel am nächsten ist. Dies ist ein Pass, den die Spieler als Teil ihres Laufgangs machen, und ist ein ausgezeichneter getarnter Pass. Der andere Pass, der in Mode gekommen ist, ist der Toe Poke Pass. Sowohl der Toe Poke-Pass als auch der vordere Fußpass sind großartige Pässe für die Tarnung, da es nicht die gleichen gibt. verräterisch, Öffnung der Hüften, wie bei der Innenseite des Passes.
Spieler, die direkt auf den Ballträger zulaufen, haben bei der Ballabgabe kaum Möglichkeiten. Ich ermutige senkrechte Bewegungen, wenn ich für einen Pass zeige. Der checkende Spieler checkt zurück, checkt aber schräg zurück, um die Optionen zu maximieren. Die folgenden Übungen sind eine Einführung in das Konzept, sich in einen Winkel zu bewegen, um einen Vorwärtspass von einem Teamkollegen zu erhalten.
Seitwärts beim Fußball-Aufwärmen
Die Hälfte des Kaders geht in einen großen Kreis, die andere Hälfte in der Mitte mit dem Ball. Die blauen Spieler geben den Ball zu den Roten und bewegen sich dann, um den Ball von ihnen zurückzuholen. Die Spieler bewegen sich in einen Bereich neben dem roten Spieler, um ihnen eine seitliche Position zu geben, wenn der rote Spieler ihn passiert. Die blauen Spieler werden gebeten, über die Schulter zu schauen, als ob sie das Spielfeld absuchen würden, um zu sehen, wo sich die Gegner befinden und ob sie eng markiert werden. Wenn sie entscheiden, dass ihnen nicht gefolgt wird, geben sie an, dass der Pass zu dem Fuß gehen soll, der der Innenseite des Kreises am nächsten liegt. Das Training schreitet so voran, dass das Blau anzeigt, dass er verfolgt wird und den Pass zu dem Fuß wünscht, der dem roten Spieler am nächsten ist, damit sein Körper zwischen dem Gegner und dem Ball liegt. Der blaue Spieler spielt mit dem roten einen „Doppelpass“ und dreht sich für den Rückpass um den imaginären Gegner.
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Sale eBook 6:Seitwärts gerichtete oder nach vorne gerichtete Körperform für die Striker-Position; Der brasilianische Weg Verkaufspreis:7,99 Originalpreis:13,99 Seitwärts auf Fußball. Übung eins. Gestaffelter Kegelbohrer
Ein „Slalom-Parcours“ aus Kegeln ist gestaffelt angelegt. An jedem Kegel sind ein oder zwei Spieler, mit Ausnahme der Endkegel, an denen die Spieler beginnen – es könnten vier oder fünf dort sein. Die Spieler dribbeln aus ihrem Hütchen heraus und geben den Ball am nächsten Hütchen an ihren Mitspieler weiter. Der Spieler, der es passiert hat, geht dann zu diesem Kegel. Zunächst ziehen sich die Spieler auf dem Kegel einfach vom Kegel zurück und nehmen den Ball hinter dem Kegel an. Sie nehmen den Ball an und geben ihn dann zum nächsten Hütchen weiter. Wenn ein Spieler das Ende erreicht, dribbelt er den Ball zu den angrenzenden Kegeln und wiederholt den Vorgang. Der Schwerpunkt liegt darauf, den Pass so gut wie möglich zu tarnen, indem der „vordere Fuß“ für den Pass verwendet wird – d. h. der Fuß, der dem Zielspieler am nächsten ist, oder ein Poke-Pass.
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Der amerikanische Future Coach:Der DaVinci Coach Der brillante Technische Direktor der UEFA, Andy Roxburgh, schrieb den Satz DaVinci Coach kurz nachdem das Buch „The DaVinci Code“ die Bestseller-Charts erreichte. Seine Präsentation 2007 in Basel, Die Schweiz, die sich auf die Fähigkeiten des europäischen zukünftigen Trainers konzentrierte, fesselte ein Publikum von europäischen Technischen Direktoren, die inspiriert und eifrig an die Arbeit gingen. Im Laufe der Jahre habe ich festgestellt, dass Andy diese Wirkung auf Menschen hat. Es hat mich auf den Weg gebracht, über die Fähigkeiten nachzudenken, die unsere amerikanischen „Future Coaches“ in unserer einzigartigen und herausfordernden Position haben müssen.
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