Anfänger Volleyball Drill -Spiele für Kids

Anfänger Volleyball Bohrer beibringen Treffern während des Spiels verwendet und helfen Ihnen, Angaben, die für erfolgreiche Treffer führen achten . Bohrer auch helfen, legen den Grundstein für gute Gesamt Volleyball -Technik. Üben Bohrer fünf Mal pro Woche, in oder aus der Praxis -Einstellungen können Sie die Fähigkeiten, um ein integraler Bestandteil für den Erfolg eines Teams sein zu schärfen. Finger Gang

Dieser Bohrer Tätigkeit lehrt, wie man für die Einstellung vorbereiten , eine Bewegung, wobei Sie "Set" den Ball für Ihre Spick Teamkollegen nur mit den Fingerspitzen . Um zu starten, Partner mit einem anderen Spieler und einen Pass. Abwechselnd , der die Kugel hin und her, nur mit den Fingerspitzen . Vermeiden Sie , der die Kugel , um Ihren Partner mit Handflächen. Wenn Sie " Palme " ist es , muss man zwei Runden um das Volleyballfeld vor der Rückkehr zu Ihrem Partner laufen .
Kontrollierte Bumping

Dieser Bohrer lehrt, wie man " bump " der Volleyball , der schlägt den Ball mit den Unterarmen beinhaltet . Es verbessert Ihre Bumping -Technik und ermöglicht Ihnen zu steuern, wo der Ball geht . Schnappen Sie sich einen Ball und stehen in einer einzigen Zeile neben Ihren Teamkollegen . Sie und Ihre Teamkollegen starten stoßen den Ball , um den begrenzten Raum Ihr Trainer hat zugeteilt haften. Sie müssen Unebenheiten richtig machen, den Kontakt mit der gleichen Stelle auf Ihrem Unterarm jeder Treffer . Sie können es in ein lustiges Spiel drehen durch Sehen , welche Teamkollegen den Ball stoßen kann am längsten. Spieler werden eliminiert, wenn sie die Kontrolle verlieren ihren Ball zu schlagen oder dreimal falsch .
Serving Herausforderung

Serving Herausforderung hilft Ihnen, Ihre Dienst-und Ziel -Fähigkeiten zu verbessern . Trennen Sie Ihr Team in zwei gleich große Gruppen . Jede Gruppe Line-up einzigen Datei auf gegenüberliegenden Seiten des Netzes. Jede Zeile sollte auf halbem Weg zwischen dem Netz und der Grundlinie sein . Die Person, die vor Ihnen auf der gegenüberliegenden Seite ist Ihr Partner . Jedes Paar muss eine Kugel. Servieren Sie zu Ihrem Partner. Ihr Partner wird fangen Ihre erfolgreiche dienen und servieren es an Sie zurück. Sie werden dann fangen. Dies ist eine Wiederholung. Wenn dies gelingt , werden Sie und Ihr Partner einen Schritt zurück zu nehmen. Sie führt dann eine weitere Runde dient . Wenn das ein Erfolg ist , nehmen Sie einen Schritt zurück . Weiterhin in einem Versuch, das erste Paar an der Grundlinie zu erreichen. Beachten Sie, dass , wenn zu irgendeinem Zeitpunkt Sie oder Ihr Partner die Kontrolle über die dazu dienen können, müssen Sie bleiben, wo Sie sind und bleiben Wiederholungen , bis Sie erfolgreich sind, verliert . Wenn es richtig ausgerichtet wurde die dienen und Sie oder Ihr Partner nicht fangen , können Sie das rep noch fortsetzen. Versuchen hinterhältigen Portion , weil es einfacher sein .
Wand Blocking

Wandblöcke helfen, zu lernen , wie man ein Spiel ohne Berührung der Netto beim Springen zu blockieren. Stellen Sie sich vor eine Wand neben Ihrem Teamkollegen. Holen Sie sich in Sperrstellung . Als nächstes springen so hoch wie Sie können, während Üben richtigen Sperrtechnik. Land in der Sperrstellung . Der Spieler, der die Wand berührt bei der Landung wieder auf dem Platz ist beseitigt. Fahren Sie mit dem Bohrer , bis nur noch ein Spieler übrig , wer der Gewinner ist .


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