Die Bedeutung der Vermittlung psychischer Gesundheit im Jugendsport

Regelmäßige körperliche Bewegung hat mehrere gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Unterstützung bei der Bildung und Erhaltung gesunder Knochen, Muskeln, und Gelenke; Unterstützung beim Gewichtsmanagement und der Fettreduktion; und Vermeidung oder Verzögerung des Auftretens von Bluthochdruck (GAO, 2012). Eine Studie ergab, dass Bewegung chronischen Krankheiten ebenso wirksam vorbeugen kann wie Medizin. Dies macht es zu einer der kostengünstigsten Methoden, um gesund zu bleiben (British Journal of Medicine, 2013). Sportliche Betätigung in der Freizeit wurde mit einem geringeren Risiko für 13 verschiedene Krebsarten in Verbindung gebracht. einschließlich Brust, Doppelpunkt, Leber, und myeloische Leukämie, nach einer gründlichen Untersuchung und Analyse früherer Studien (National Institutes of Health, 2016).

Das sportliche und körperliche Engagement junger Menschen wird maßgeblich durch ihre sportliche Betätigung beeinflusst. Jugendliche, die Sport treiben, sind achtmal häufiger als solche, die im Alter von 24 Jahren nicht aktiv sind. Perkins, 2004). Drei Viertel (77 %) der Personen ab 30 Jahren, die Sport treiben, taten dies inzwischen als Kinder im Schulalter. Nur 3% der Personen, die jetzt Sport treiben, nahmen als Kinder nicht teil (Robert Wood Johnson Foundation/Harvard University/NPR, 2015).

Aktivere Gemeinschaften sind gesünder. Das Aspen Institute untersuchte die Werte, Kapital- und Finanzanlagen, und Umgebung einer Gemeinde, die in Sport und Freizeit investiert, indem sie sich die Top 10 Städte (Gesamtranking) im ACSM American Fitness Index 2019 ansieht. Den Städten mit den höchsten Bewertungen wird eine starke kommunale Fitness nachgesagt, was vergleichbar ist mit einer starken persönlichen Fitness. Auf der Ergebnisseite, Es gibt ein verknüpftes Diagramm.

Übergewicht ist bei aktiven Kindern weniger verbreitet. Forscher untersuchten Maßnahmen zur Prävention von Fettleibigkeit und ihre Fähigkeit, Fettleibigkeit bis 2032 zu reduzieren, in einer 2014 im American Journal of Preventive Medicine veröffentlichten Studie. Es wurde gezeigt, dass körperliche Aktivitätsprogramme nach der Schule die Fettleibigkeit am stärksten senken, um 1,8 Prozent, bei Kindern im Alter von 6 bis 12 Jahren. Das ist doppelt so viel, wie eine Einschränkung der kindgerechten Fast-Food-Werbung zu erwarten ist. „Motivationen zur sportlichen Betätigung sind erwünschter als solche zur sportlichen Betätigung, “ nach früheren Untersuchungen von College-Studenten, „und kann eine erhöhte Einhaltung der Anforderungen an körperliche Aktivität ermöglichen“ (Kilpatrick, Zeitschrift für amerikanische College-Gesundheit, 2005).

Jedoch, die Fettleibigkeitskrise hält an. Laut einer Studie der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten aus dem Jahr 2021 22% der Kinder und Jugendlichen waren während der Coronavirus-Pandemie dick, ein „alarmierender“ Anstieg von 19 % vor COVID-19. Die prognostizierte jährliche Gewichtszunahme für sehr fettleibige Kinder stieg von 8,8 Pfund vor der Pandemie auf 14,6 Pfund im August 2020. Übergewichtige Kinder erhöhten ihr Gewicht von 6,5 auf 12 Pfund. Selbst bei Jugendlichen, die vor der Epidemie bei guter Gesundheit waren, stieg ihre jährliche Gewichtszunahme von 3,4 auf 5,4 Pfund.

Fettleibigkeit ist bei Kindern der Rasse häufiger. Laut einer Studie der American Academy of Pediatrics aus dem Jahr 2018 Die Übergewichts- und Fettleibigkeitsraten bei Kindern im Alter von 2 bis 19 Jahren sind in allen Alterskategorien gestiegen (Prävalenz von Fettleibigkeit und schwerer Fettleibigkeit bei Kindern in den USA, 1999-2016). Die Fettleibigkeitsraten stiegen mit dem Alter, 41,5 Prozent der Teenager wurden im Alter von 16 bis 19 fettleibig. Die anhaltenden rassischen und ethnischen Ungleichgewichte gaben besondere Besorgnis. Die Fettleibigkeitsraten bei weißen und asiatischen Kindern waren viel niedriger als bei hispanischen und schwarzen Jugendlichen. Fettleibigkeit bei Kindern im Alter von 2 bis 5 Jahren, besonders Jungen, von 2015 bis 2016 im Vergleich zum vorherigen Zyklus dramatisch gestiegen, laut Forschern.

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