Bodyboarding Anleitungen

A Body Board , sonst genannt Boogie-Board , ist kürzer als eine herkömmliche Surfbrett und besteht aus einem Schaumstoffkern aufgebaut . Kinder jeden Alters können lernen, mit ein wenig Übung und Entschlossenheit Bodyboard . Anfänger können eine kostengünstige Bord beim Start zu verwenden, während fortgeschrittene Interpreten kann eine Wachsplattemit Kühlrippen für eine bessere Kontrolle und Macht bevorzugen . So oder so, Bodyboard eine Tätigkeit, die viel Spaß am Strand bieten kann. Was Sie benötigen
Body board mit einer Leine
Schwimmen Flossen
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1

die Leine aus Ihrem Körper Bord Befestigen an Ihrem Handgelenk . Paddeln Sie Ihr Board darüber hinaus, wo sich die Wellen brechen .
2

Legen Sie sich auf dem Board mit den Hüften berührt das Ende des Brettes. Besorgen Sie sich die oberen Ecken der Platte mit den Händen, mit den Ellbogen auf dem Brett.
3

unter Wasser mit Schwimmflossen , wenn die Welle Ansätze treten. Bestimmen, ob die Welle trägt man entweder nach rechts oder links. Halten Sie Ihre linke Hand auf der Oberseite der Platine und schieben Sie Ihre rechte Hand 1/3 des Weges an der Seite für eine Welle , die schieben Sie ist auf der linken Seite. Kehren Sie die Handposition für eine Welle , die schieben Sie nach rechts .
4

Arch den Rücken, die Brust über die Vorderseite der Platine positioniert und heben Sie den Kopf . Ziehen Sie die Seite der Leiterplatte mit der Hand in die Welle auf der gegenüberliegenden Seite zu graben und fahren sie auf. Senken Sie die Seite der Platine , um das Gesicht der Welle nach unten rutschen .
5

Heben Sie Ihre Schwimmflossen für Geschwindigkeit, oder ziehen Sie sie in das Wasser zu verlangsamen.



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