Wie im Ozean Bodyboard
Die Bodyboard Leash
Scuba Flossen
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1
Setzen Sie auf Ihre Tauchflossen und fügen Sie Ihren Bodyboard Leine an den Ober Arm , bevor er in den Ozean. Die Tauchflossenwerden in Treib Sie durch das Wasser zu erleichtern und die Leine werden Sie verlieren Ihre Bodyboard , wenn Sie aus wischen verhindern.
2
ins Wasser Gehen Sie rückwärts, bis Sie in kniehohen Wasser sind. Sobald Sie sich in tief genug sind , lag mit dem Bauch nach unten auf Ihre Bodyboard . Halten Sie Ihr Gewicht auf dem Bodyboard zentriert und halten die Nase etwa 1 bis 2 cm über dem Wasser.
3
Paddeln in den Ozean durch Treten Ihre Flossen und bewegte die Arme , als ob Sie Schwimmen. Ente unter Wellen bis Sie die gewünschte Position zu erreichen. Tauchen Sie die Nase Ihres Bodyboard unter jeder Welle nähert , tauchen unter jeder Welle und dann wieder auftauchen .
4
Lay auf Ihre Bodyboard , wenn Sie Ihre gewünschte Position zu erreichen. Warten Sie , bis Sie eine Welle, die Sie fahren möchten.
5
Richtung Strand Schalten Sie Ihre Bodyboard und reiten die Welle , indem Sie auf Ihren Bodyboard und munter Ihre Tauchflossen . Halten Sie auf den Schienen des Bodyboard und drücken Sie die Nase Ihres Bodyboard leicht nach unten , um etwas Geschwindigkeit zu gewinnen und damit die Welle , um Sie zurück zum Ufer zu führen. Halten Sie Ihren Kopf über Wasser zu halten und treibt sich ständig durch Treten Ihre Flossen.
[Wie im Ozean Bodyboard: https://de.sportsfitness.win/Erholung/Bodyboarding/1001001189.html ]