Wie man eine Abbildung 8 Skate

. . Der ursprüngliche Fokus Eislaufen war eine Absicht, bestimmte Formen oder Figuren ins Eis schnitzen , wie die Abbildung 8 Alle vorhandenen später Eislaufen Muster von ursprünglich abgeleitet 8 gilt als das einfachste sein Eislaufen Muster , die Zahl 8 ist weithin bekannt und wurde sogar in anderen Sportarten wie Basketball integriert. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren . Anleitung
Skate eine richtige Abbildung 8
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auf dem Eis Halten Sie Ihre Messer . In der Abbildung 8 , wird Ihr Schlittschuhkufen auf dem Eis zu jeder Zeit zu bleiben, obwohl Sie wechseln lehnt Ihr Gewicht von einem Fuß auf den anderen.
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Sie Ihr Gewicht auf die Außenkante des Lean ein Schlittschuh . Der andere Fuß sollte Berühren der führenden Fuß .
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Schalten Füße. Sobald Sie einen der beiden Kreise, die notwendig eine Figur 8 umfassen abgeschlossen haben, müssen Sie die Figur , indem Sie einen zweiten Kreis zu beenden.
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Wählen Sie den hinteren Fuß auf und legen Sie sie in vor , nachdem Sie den ersten Kreis zu vervollständigen. Jetzt führen mit Ihrem neuen Fuß vor und denken Sie daran , Ihr Gewicht auf die Außenkante der Skate- lehnen , wie Sie die Abbildung 8 zu vervollständigen.
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Ihre Arbeit überprüfen . Sie sollten eine exakte Nachbildung der Zahl "8 " auf der Oberfläche des Eis zu sehen.
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Lernen Sie die Kunst des Fallens mit Gnade. Wie Sie eine Figur 8 skaten beginnen, wird die Wirkung der lehnt an der Seite jeder Fuß wahrscheinlich werfen Sie Ihre Balance. Wenn Sie fallen, wieder nur auf und versuchen Sie es erneut .
Prevent Schwindel , wenn Sie Skate
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Halten Sie ein Auge auf die Profis. Abbildung Skater, die auf sie seit mehreren Jahren habe zeigen oft kleine Tricks und Techniken , wenn Sie sehen sie auf einer regelmäßigen Basis zu skaten.
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Praxis- Spotting. Neuere Eiskunstläufer wird empfohlen, an einer Stelle , wie eine Wand zu konzentrieren, bevor Sie eine starke Spin oder Figur 8 mit hoher Geschwindigkeit ausgeführt.
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Lassen Sie Schmierblutungen , wenn die Zeit reif ist. Schließlich werden Sie genug Erfahrung mit Skating- Muster, die Sie nicht brauchen, um Ihre Augen für die Drehbewegung nicht mehr einstellen zu gewinnen.
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Halten Sie Ihre Schlittschuhe eng geschnürt . Lose Schlittschuhe können , um Gefühle der Unsicherheit beitragen , vor allem , wie Sie aufwendige Muster -Skating , wo Sie Ihr Gewicht verschiebt sich während der Skate vervollständigen
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Praxis konsequent , mehrmals pro Woche . . Durch die Aufrechterhaltung eines regelmäßigen Praxis und langsam zunehmender Geschwindigkeit, sollte Ihr Körper an, natürlich zu den Bewegungen der Eislauf einzustellen.


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